蚯蚓最近睡眠质量不太好，应该是过度操劳的原因吧，相信和蚯蚓同病相怜的网友还是大有人存在的。据蚯蚓所知，除了睡眠质量不好之外，还有的人存在失眠的情况，睡下去睡不着。遇到这种情况，大家是怎么解决的呢？是数羊吗？貌似就听周围人这样指导的。西方人用数羊来催眠，利用的是潜意识。羊的英文是sheep，和sleep音近，所以一直数羊其实是一直在跟自己重复睡觉睡觉。

    但是，中文的羊和睡觉没有谐音关系，因此不管怎么数也不大可能睡着。不过，如果你真的想睡着，我们可以换一个方法，来数水饺吧，水饺水饺，睡觉睡觉。希望这一招帮到那些失眠的朋友。