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睡觉了,数羊还是数水饺呢?

(2011-02-21 10:55:14)
标签:

水饺

数羊

睡眠

健康

分类: 养生知识王道人辩

    蚯蚓最近睡眠质量不太好,应该是过度操劳的原因吧,相信和蚯蚓同病相怜的网友还是大有人存在的。据蚯蚓所知,除了睡眠质量不好之外,还有的人存在失眠的情况,睡下去睡不着。遇到这种情况,大家是怎么解决的呢?是数羊吗?貌似就听周围人这样指导的。西方人用数羊来催眠,利用的是潜意识。羊的英文是sheep,和sleep音近,所以一直数羊其实是一直在跟自己重复睡觉睡觉。

 

    但是,中文的羊和睡觉没有谐音关系,因此不管怎么数也不大可能睡着。不过,如果你真的想睡着,我们可以换一个方法,来数水饺吧,水饺水饺,睡觉睡觉。希望这一招帮到那些失眠的朋友。

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