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轻松改善电脑族眼部浮肿的小妙招  赵泉

(2010-02-08 20:16:20)
标签:

健康

1茶叶配合按摩

      将喝过的茶叶包趁温热时拿出,敷在眼部15分钟,然后再从眼角向眼尾方向轻轻按摩,可消除眼部浮肿。

 

 

2、用冰盐水敷眼部

       将经过冷藏的盐水取出,用化妆棉充分蘸取。然后敷在双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,可使眼部的浮肿减轻。

 

 

3、控制睡前饮食

       睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,口味过重的饮食会让你不断喝水,加重眼部浮肿。

 

 

4、清凉感受

       当睡眠不足或循环不佳而令眼部出现浮肿时,可使用清爽而具舒缓效果的眼膜,冰冷的质感能实时消除眼部倦怠及浮肿。

 

 

5、推拿法

       常时间坐在电脑前,容易造成颈部淋巴僵化,令眼部水肿形成。试试把手肘放在桌上,手握拳头在腮下凹陷处转动拳头推拿,淋巴畅通能减少废物在眼皮底层积聚。

 

 

6、香熏治疗水肿

        利用能舒缓眼睛不适的洋柑菊替过度疲惫的双眸瞬间回复清明,加上香熏能透过嗅觉神经传送,而自然香熏油可于5分钟直达皮下组织,能加快淋巴及血液循环,提升皮肤并消除浮肿,亦适合需要经常使用计算机的人士使用。

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