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营养清淡只需三步的超简西兰花

(2010-09-28 11:55:49)
标签:

北京

西兰花

松仁小肚

翻炒

平锅

美食

分类: 蛋妈推荐

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第一步,西兰花焯水,香肠切片。
http://s15/middle/537ce379t9149d839ff6e&690
第二步,放在平锅里翻炒,加一勺生抽。
http://s9/middle/537ce379t9149d82ac838&690

第三步,翻炒一二分钟,出锅。
http://s4/middle/537ce379t9149d81b8193&690

西兰花焯过水所以很容易熟,它也很吸味,所以只加生抽就可以了,不要另外加盐。虽然简单到极致,但是味道真的很棒。

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蛋爸从北京给我带来的松仁小肚。
http://s14/middle/537ce379t9149d83a1b8d&690

http://s15/middle/537ce379t9149d83a119e&690

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