秋天该温婉地进补: 红糖桂花糯米藕
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分类: 饮食母女--幸福滋味 |
红糖桂花糯米藕
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生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经; -
具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效; -
主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。 -
熟藕性温、味甘; -
具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效; -
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
这次做了小小的改良,网上学习得来.以前都是用白水煮的,这次用红糖水煮,糯米藕煮好后不放糖也有红糖特有的甜香了.莲藕捞出来后直接用煮藕的红糖水煮了红豆糯米粥.放点川贝更可以改善咳嗽,或放莲子花生什么的都随意.红豆要先泡上一夜才能煮烂.
简单说下做法,其实这个说不上什么复杂做法,就是有几个小地方需要稍微注意一下就行了.
1.藕挑那种两头都比较小的,煮时米不容易出来.去皮洗净.
2.把一节藕从中间切开,抓一把糯米在上面,用筷子都塞进去通到底就可以了,一直到把每个孔都塞满.
3.糯米要泡4小时以上
4.塞的过程中可以在桌面上磕磕,好让米都掉到下面去.
5.关键的一步,塞好米后把切开的藕原样对好,用牙签固定住.用几支牙签插好.
6.然后找一个大锅,就可以煮了.本来是照了过程图,但电脑中毒了现在在用老公的电脑,照片找不到了.只有仅存的几张了.
7.大概要煮3个小时左右,先大火再小火.不喜欢高压锅.
8.煮好后取出凉凉,切片就可以了.
9.下面说说桂花糖的汁.这个因各人口味而异.我是这样调的: 蜂蜜+糖桂花+少许水 , 调匀,浇在糯米藕上即可.其实红糖煮的不浇汁也很清甜了.
10. 剩下的红糖藕水就可以煮粥用啦.粥里放什么都可以.
去饭馆不用再点这道菜了,保证你自己做的更好吃.好象感恩节快到了是吧? 做给你爱的人吧.
盘子下面的这块布值得一提,上面是二宝近期的作品一幅,在一块白布上. 是二宝惯喜的印象派画风.
二宝说题目是<天空和街道>,说中间那个是楼房.其他的我要自己印象一下了.

电脑莫名其妙忽然中毒,其实我的电脑很单调,基本就那几个固定网站,不知道从哪里入侵我的.老公把电脑里的东西都倒出来重装,我又顺便翻了翻二宝小时侯的照片,恩,还是小时侯可爱,多听话多乖啊.
用老公的电脑写的,他老催我,亲们的评论有的我还没来得及回复,等我电脑一好我就马上.有好多想说的心里都说好几遍了!
看着老公给我装电脑,这时真庆幸找个学理工的.记得以前一朋友问我想找什么样的老公,我立刻说出脑中浮现出的画面:他在灯下工作,我在旁边静静织着毛衣....我要找个经常在灯下工作的!
朋友脱口而出:电工!

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