加载中…2022.04.16--状态不太好
(2022-04-16 15:58:48)
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2022记录杂谈 |
1、
大约一周了，半夜总是醒来。
有时是四点多，有时是三点多，昨天夜里醒来时居然只有两点零八分。
每次半夜醒来的时候，总是第一时间拿起床头的手机看时间。
若是将近五点了，就松一口气，反正快要天亮了。
若是只有两、三点钟，那就相当郁闷了，不知道如何才能快些入睡。
身边有人，不敢太大动静，只能忍着。
昨个儿半夜两点多醒来后，大脑无比清醒，两个眼睛真愣愣地看着天花板和窗外的不亮的灯光，怎么办才好？
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终于忍不住了，轻手轻脚起身，拿了床边椅子上的秋裤，再轻轻打开柜门取了件轻薄的羽绒衣，轻轻打开卧室的门来到客厅，坐在沙发上，打开电视准备看个电影。
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四点四十五分，小猫进卧室叫醒了先生，他出来后，我回到床上一觉睡到了九点多。
起床后，感觉头晕沉沉的，状态明显不好。
赶紧热了牛奶冲了咖啡喝了，希望咖啡能缓解头痛。
2、
最近确实有些放纵自己。
想了想晚上失眠早醒的原因，可能与睡前吃零食有关。
多年没喝可乐（极少喝）的我，最近喝起了可乐，原因是有些小刺激。
连着几天，晚上坐在沙发看电视时，吃着零食，喝着可乐，满足着身体一时的小小欢愉。
世界都要HM了，喝点可乐又何妨？吃点零食又何妨？
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从今天开始，晚上绝对不能喝可乐了。
看看睡眠质量会不会有所改变。
3、
四分之一的2022年，就这样在焦虑和躁动的起伏中走过，在燠热和风雨的交替中走过.......
非常之难，非常之苦.......
人类啊，从未从当年非D肆虐中吸取教训。
天天喊着保护DQ，天天在破坏。
房子多得根本没人住，却还要拼命地破坏绿地，铺上钢筋水泥，地球无法正常呼吸。
垃圾分类，多半小区都在糊弄.........
塑料制品依然满天飞........
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叫“我”如何能忍承受？
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