1、
春节档，最热闹的话题之一，应该是贾玲瘦了100斤。
瘦100斤，不需要，给我瘦10斤，或者5斤就可以了。但是，瘦下来，真的不是一个简单的事情。但，认真的想一想，瘦，其实也是一个非常简单的事情。
为什么简单呢？
按照科学来讲，只要你摄入的热量，小于正常生理消耗的热量，肯定就会瘦。
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春节档，最热闹的话题之一，应该是贾玲瘦了100斤。
瘦100斤，不需要，给我瘦10斤，或者5斤就可以了。但是，瘦下来，真的不是一个简单的事情。但，认真的想一想，瘦，其实也是一个非常简单的事情。
为什么简单呢？
按照科学来讲，只要你摄入的热量，小于正常生理消耗的热量，肯定就会瘦。
(2022-11-22 09:58)
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不张扬，明亮度不高，给人很安静的感觉。
那些饱和度低且看起来很柔和的颜色都叫做莫兰迪色。
一直想尝试莫兰迪，又怕画不好。
打小就一直听说的达芬奇画蛋的故事，就是这个道理。
越是看上去简单的东西，越难表现。
(2022-11-01 14:30)
以下观点仅代表个人。
1、碳水的影响
昨晚睡了个好觉，原因是，昨天一整天只吃了一点点主食，杂粮稀饭。没有因嘴馋吃月饼。
前晚睡得很差劲，11点入睡，1点钟就醒了，在床上辗转几番，最后几点睡着的，不知道。原因是，前天白天吃了太多的碳水，又或是甜食：包括小月饼、饼干、水果等。还有自制的麦片水果蛋糕。
下午或是傍晚时吃过量（相对于日常）的碳水，是否会引起失眠，答案是：是的（个
(2022-05-09 16:08)
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最近的生活，近乎于静默。
没有外出，没有画画，也没有写博客，但每天都觉得很忙的样子。
也不知道，在忙些什么。
以前总会因为一天时间过去了，什么事情也没干而恐慌。
现在好点了，与2500万人的咖啡市民相比，目前我们的生活是幸福的。
所以说呢，幸福是比较出来的，没有标准。
2、
最近在看古装美剧【镀金时代】
(2022-04-30 12:08)
1、
2006年，因为追随一位女性作者（家），开了第一个博客。
2009年，因为孩子高考，开了第二个博客。
2019年，因为想做点事，开了公众号（当然没做成），此后，很少写，因为那里熟人多，不想写心情写情绪写动态，只写了几篇。现在重新启动。
2、
关于公众号名字，改了两次，因为飞雪已被注册，故后面加了2355一组数字，是系统随机加上去的，避免重复。好吧，随缘。
(2022-04-23 16:39)
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这世上，犯罪（杀人）的起因主要有两个：一个是为了钱，一个是为了情（这里的情可以理解为亲情、爱情、友情，也可以理解为仇恨。总之，是一种情感）。
这是剧中女主的女性朋友对女主说的一句台词。
如果二者兼有，那么.......
2、
男主是一位叱咤华尔街的百万富豪，史蒂文·泰勒。由美国
(2022-04-18 11:47)
1、
昨天下午志愿服务，1点开始，7点结束。
我的任务是，登记每一位来检测人员的姓名、住址。
从1点到5点，整整四个小时，一刻没停，共登记了14张纸，每张50个人。
J测分两路，我是其中的一路。
5点过后，社区的一女同志接替我继续登记，我休息了一会儿，然后吃盒饭。
社区的那位女同志是现场的指挥员，直到我们回去，她也没吃上盒饭，一直在忙。回去的路上，我跟同事说，要不是找不到更好的工作，社区工作者肯定都要辞职了。不要谈奉献，这个时候，有的是珍惜工作的不易，生活的不易。
关键的是，她他们的工资真的不高。嗯，不是不高，是很低。
1、
昨天自我检讨了自己。
小小的放纵就可能导致身体的反抗。
于是，昨天我把喝了一半的可乐扔进了垃圾袋。
晚饭后，就没有吃含碳水的零食，包括尖果。
但8点多钟，无法排解想吃东西的欲望，煮了半个鸡蛋大小一块的方便面加了一个鸡蛋和一点生菜，吃了，才安心。
吃东西会让人觉得满足，也会让人沮丧，如果不节制的话。
2、
昨天的头一直晕乎乎的。
只能用咖啡来缓解。
平时喝两小杯，昨天下午3点又加了个半杯。
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