还记得被称为中国珍珠的巩俐吗，有着玉女掌门人之称的周慧敏吗，香港第一美女的关之琳吗？岁月匆匆流逝，却不能找到她们身材时光的痕迹，甚至曾经清纯窈窕的模样身材，如今依旧完美，那她们到底是如何保持的呢？  65年出生的巩俐，是目前在世界影坛成就、地位和影响力最高的华人女星。巩俐在影片《红高粱》中以扮演女主角九儿一炮而红。从刚出道的清纯佳人，到现在的性感女神，接近50岁的她，好身材依旧，岁月在她身上留下的只有成熟女人特有的味道！  周慧敏，被称为“玉女”掌门人是90年代香港乐坛当红的女歌手。翻阅她的旧照，再对比她现在的样子，让人不得不惊叹她的身形简直是十年如一日。从出道到现在，周慧敏一直都很纤瘦，仿佛肥胖和她绝缘，更是甚少听说她减肥的传闻！  钟楚红香港小姐出身，天生丽质，带有一种纯朴天然气息。一头卷曲的头发充满风情的妩媚，再加上一张美丽动人的脸和真诚、低调、不争名利的个性，一度被公认为“性感女神”。虽然现在已经年过五旬，但是她依然保持着让众人惊艳的姣好身材。  杨钰莹是中国著名歌手，曾在九十年代初红极一时，有着“歌坛玉女”之称。在饮食上，杨钰莹会选择蛋白质减肥法；在运动上，杨钰莹会选择减肥操，比如屈膝上抬腿操。  香港女艺人关之琳，素有“香港第一美女”之称，被美国著名杂志评为全球50位最美丽的名人之一。关之琳的好身材可能和她母亲有很大关系。小时候每天放学后被规定游泳1个多小时，为的就是从小树立维持体型的观念。而关之琳也确实做到了这一点。

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