木逢春

    首先声明，这篇帖子说的不是我本人的养生体会，而是俺老伴的养生感受。
    先说说俺老伴其人：她这个人从年轻时身体就不好，低血压加贫血，食欲不佳，从来不知道什么叫饿，甭管是菜还是饭，没有她爱吃的，更没有她想吃的；全身乏力，随着年龄的增长更加明显，走点路就气喘，上三楼，中间也要歇一次。得过颈椎病，好厉害，疼的夜里不能入睡，整夜坐着；心脏供血不足，前几年，每年都输一两次液，平时什么救心丸，丹参滴丸，老得吃着。得的最重的一场大病是蛛网膜下腔出血，没把人吓死！
    从我开始学习《求医不如求己》研究养生以后，尤其是看中里老师的讲座，讲到哪个穴位，她也跟着按一按哪个穴位，慢慢地对养生也有了点认识，中里老师教的功法，如跪膝，金鸡独立，踏步摇头等也都试着练过，但都没坚持下来。可她对壁虎爬行却情有独钟，一直坚持练下来了。从开始一回只能作几十个（一左一右算一个），到现在能一口气做到230多个了。
    别小看就这一招，还真行，她的身体在不知不觉中好起来了，食欲好了，人也胖了（原来很瘦），身上有劲了，出去散步，中速走一个小时，没事一样。心脏供血不足得到改善，药停了；原来天气一变，颈椎就不好，现在犯的次数明显减少。一天到晚家务活不断，不知道什么叫累。原来眼花的厉害，和别人对面站着，看不清对方的脸，现在能看清了......总之变化多多，和以前比，简直判若两人。中医太神奇了！
    回想她的这段经历，他没有整天找能治自己病的经络，也没有问哪个穴对自己的症，仅此一招，就使各种不适化于无形。这不正验证了中里老师的那句话，关注疾病，不如关注健康吗？
    所以我最后想说的是，那些整天为自己的某种不适苦苦寻找一经一穴的网友们，不能从中获得一点启示吗？