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跪膝的时候腰很酸痛，正常吗？

(2010-02-01 10:11:16)
标签：

求医不如求已

山药社区

健康

跪膝

 分类： 求医不如求己小功法

奕彤宝宝

    我最近跪膝的时候，不知道为什么腰很酸痛。用手在后面敲敲会感觉舒服些，也会排气。但就是腰痛的直不起来。这是肾虚的表现吗？
 
细针密缝
    跪膝法有好多作用，其中之一就是对于腰椎的调节。 腰部有淤阻的通常会因为新鲜气血的冲击而酸痛， 可以敲打轻拍来缓解一下。同时可以稍微减少跪膝的时间，让身体慢慢调整适应。

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