天天敲带脉,推腹,尝到甜头了_处处般若开

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天天敲带脉,推腹,尝到甜头了

(2008-08-07 10:02:21)

标签：

求医不如求已

动吧精华

健康

分类：求医不如求己小功法

杏仁	天天敲带脉,推腹,尝到甜头了.

    自从买了中里老师的书后,偶对敲带脉和推腹是情有独钟.
    坚持了好几个月了,每晚睡觉前敲300-500下带脉,再推腹十几分钟,第二天起床前重复头晚的动作,这几个月下来,偶瘦了七斤,偶的本意不是减肥,而是解决便秘,和睡眠,没想到还减了肥,感觉好极了.
    看来,任何事都要坚持,一定不要怕麻烦,为了健康也要付出.
    在此,真诚感谢中里老师的健康理念,健康的指南,让偶们受益终身.

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