老师好,我刚刚拜读<求医不如求己>这本书,现看现练,敲打胃经.大肠经和下肢的胆经两天,每天两次.练金鸡独立两天,昨天只能站5秒,今天已能站一分钟了.但从昨日起开始出现腹胀便秘至今,胃肠胀气明显,很难受.我于06年6月因胆结石将胆囊摘除后.平时偶有轻微腹胀和便秘.无腹泻.冬天手脚冰凉,夏天手脚心发烫.胃怕风吹着凉,但吃凉的没事.风吹着凉后就会腹泻但近两年已好转.另外还有一毛病,就是平卧位时间稍长就会出现腹胀,变换体位如侧卧后就会排气,腹胀就会消失,这一症状持续近20年,看过很多西医中医都无法解释也未治好.
    请教老师:我现在出现的腹胀是否跟我的身体某一部位有阻塞有关?该按摩什么穴位能治疗腹胀呢?我下步该如何练习哪些功法呢?
    非常感谢!

中医治大病

    可能跟胆囊摘除后，胆汁分泌受到影响，导致脾胃的消化吸收能力较差，从而体内三浊较多，气血不足。
    需要经常做疏通肝胆三焦经，以及健脾补肾的调治。经常按摩足三里，是肠胃的消气穴，肝经的太冲到行间，敲胆经后拨动阳陵泉等是肝胆浊气的消气穴。脾经的血海到脚趾尖，集中了健脾祛湿，增强气血生化功能的重要穴位，找最敏感的进行按摩。您的体质，夏季不要贪凉或者吃冷饮了，否则脾胃会更加虚弱。夏天手脚心发烫，通常跟心肾不交有关。按摩心经的少海穴，神门穴，以及肾经的然谷穴，会形成心肾相交。
    另外，每天即使您什么穴位都不按，睡前如果做引血下行三部曲，或者壁虎爬行法，都会对您有帮助。穴位按摩不要贪多，同一个时间段，最好不要超过2-3个经络的按摩。