前两年我无意中得了尿道炎，吃了不少药只会缓解症状而不能根除，特别是吃了辣子等刺激性东西后，更是让人痛苦，尿疼、尿频，甚至连着阴道肛门里面也火辣辣的疼，严重的时候会疼得一晚上都睡不好觉，只能吃些黄藤素缓解疼痛。自从看了中里老师的《求医不如求己》后，受老师所讲的启发，我就每天没事时用手反复搓两脚腕的下身淋巴反射区，按三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位，同时坚持做打通小周天四法(我觉得特别是震动尾闾法应该会有效)，一周后发现自己吃辣子等刺激性东西尿道炎居然没有再犯，而且前两天由于穿裤子有点不透气便感觉外阴有点痒，本来想买药水洗洗呢，后来没买想先通过上面那些方法看能不能好，结果做了两天就好了。现在我仍坚持每天按摩做运动，全身感觉非常轻松。

cathy

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    请网友注意：楼主是将足底按摩、穴位按摩与养生功法相结合，达到了全身调理的目的。