郑老师您好，外公今年82岁，身体很好，只有耳聋越来越严重，特别是每当吃大补的食物，就更严重，看到外公自己很着急，我们家人也都很着急，四处求医，可是也没有好的办法，请问老师指点一下，怎么做能治愈或者减轻病症呢？
 
中医治大病：

    你好，俺说说自己的看法。
    老年人本身容易脾胃虚弱，肾气不足。所以老年人的饮食应以清淡容易咀嚼消化为主，不易大补或者过多肉食，因为吸收消化这些厚腻的东东，也要动用身体的很多气血的。对于老人来说，更是负担。所以有句话叫做“虚不受补”。耳聋是很多老年人肾气不足的一个表现。
    从身边一些高龄老人来看，多有心胸开阔，乐观和不较真的特点。俺有一位世交的爷爷，今年已经96岁了。耳不聋，眼不花，90高龄的时候，还每天骑三轮车送曾孙上幼儿园。这么多年来，每次看到老人，都是乐呵呵的，思维清晰。其实老人的经历很坎坷的。30多岁老伴儿就去世了，后来有十来年儿媳妇身体多病，都是老人帮助操持家务，带孙子孙女，从来没有在儿女面前有所抱怨和不满。几年前老人在东北的大女儿因病去世，老人知道后也看得很开。越来越感觉，人的情志对健康的影响真的是太巨大了。
    咨询他们家人以后才知道，老人每天早上起来都叩齿、干梳头、搓揉耳朵前后，晚上睡前用手从上向下捋胃经和胆经，一年四季用温热的水泡脚。由于老人退休前在老字号砂锅居工作，饮食上一直比较注意荤素搭配，营养丰富。跟郑老师学习后，才知道这些原来都是固肾疏肝的简单有效的养生法宝。
    祝老人健康长寿~ http://bbs.mr2dr.com/img/007_t.gif
    呵呵，还忘了一个老人常坐的小功法，就是敲天鼓~ http://bbs.mr2dr.com/img/001_t.gif