老师,您的书我买了多套,自己拜读,送亲朋好友,真是受益匪浅,现有问题急需求教。我今年38岁,因一直从事繁忙、压力大、整天不停讲话的工作,于05年底患上失眠症。两年半以来几乎没断药,曾就诊多位中医专家,中药不知喝了几百副,情况如下:
1、每位医生均诊断我属于阴虚火旺,肝火、心火旺、心血亏,舌红少苔,舌尖红,边缘有齿痕,舌中间有裂纹,脉细数。
2、我的主要症状是早醒,晚上入睡比较容易,但每天都会做梦,且醒后还记得梦境。每天都在凌晨3点半至4点之间无故醒来,比闹钟不差!醒后不久上半身就燥热出汗,盖不住被子,大约半小时后开始发冷,要再换另一床厚被子盖,且无法再睡着一分钟。清晨起床时心情很差,头晕、腰酸、心跳快而有力、颈部僵硬。
3、大便时有便秘,不干但细、少、颜色深,有时是接近墨绿色,排便无力,总是没排净的感觉,有时部分肛门脱出。胃的左边经常肠鸣胀痛,上下排气,好像吃过的东西都变成气了。食欲也有所减退。
4、月经周期为25天左右,经常有排卵期微量出血,然后会有外阴搔痒(检查多次无霉菌),来月经前3至5天开始有咖啡色,然后逐渐浅粉色,再暗红色有较大血块,4天左右干净(不包括咖啡色时期)。此现象已持续7、8年了。
5、我吃所有医生开的汤药几乎都有效,虽还是凌晨4点左右醒,但接着可入睡。可一旦停药,马上就会恢复原状,包括脉象。如不治疗,就会不断提早醒来时间,直至通宵不眠!最后医生也没辙了,归结为我的心理精神紧张所致。中里老师,我对这结论不认可呀!我是不是肺经有问题?属于冰包火体质?脾虚?气虚?有湿热?
我现在很注意食疗保健,早晨喝山药薏米粥,每天坚持做操、背部撞墙、热水泡脚各半小时,可无论我怎样努力,还是改变不了早醒的现状。每天心里都很堵,信心逐天减少,急切向您请教该怎么办?另近期按摩太溪、复溜两穴,只一会儿就痛不可摸,还要继续吗?请您一并指点吧!
能想到按摩复溜、太溪,应该是您疾病好转的开始。可坚持。另外,探查一下肾经的涌泉穴、照海、然骨,看看哪穴痛再多按哪穴。平日可多按一按心经的少海、神门、少府,夜里醒来时,可按肺经的鱼际或尺泽,也是哪穴痛就多揉哪穴。抽空时,也可常揉一下脾经的阴陵泉、三阴交,健脾去湿。您别着急,只要找对方向,一定会有效果的。
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