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沙姜煎焗鸡翅

(2012-02-28 00:05:27)
标签:

沙姜煎焗鸡翅

沙姜

layla

分类: 随意小炒

      http://s5/middle/5362496fhb9f450b20fb4&690

 

     沙姜气味浓厚独特,是我的大爱。它具有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效。沙姜最经典的吃法

是沙姜鸡,皮滑肉嫩的白切鸡蘸上沙姜调料,那个香!

   

    天冷不方便吃白切鸡,于是有了这道小巧香口的煎焗鸡翅。很简单很简单的做法,哎,工序多的菜式

我都不愿折腾。

 

 

     http://s5/middle/5362496fhf438b43b7684&690

 

     1 材料:新鲜鸡翅4个,沙姜(带皮)2小块

   

    2 鸡翅剁去翅尖部分不要(传说鸡生长过程中各类激素的残余都聚集在神经末梢)其余剁小块,沙

姜切颗粒,鸡翅/沙姜/盐/淀粉/少许油,混合拌匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏4个小时入味

   

    3 平底锅烧热,少许油,倒入鸡翅摊开,盖上盖子,保持中火,焗2分钟开盖,翻面煎焗另一面。重

复此步骤约7.8分钟,直至每一块鸡翅两面都煎焗至焦黄即可

 

 

    皮香肉嫩,忍不住口!

 

      http://s6/middle/5362496fhb9f4573c6a55&690


      http://s1/middle/5362496fhb9f458955f40&690

             

                  http://s6/middle/5362496fhb9f45e8ea3d5&690

 



 

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