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沙姜气味浓厚独特,是我的大爱。它具有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效。沙姜最经典的吃法
是沙姜鸡,皮滑肉嫩的白切鸡蘸上沙姜调料,那个香!
天冷不方便吃白切鸡,于是有了这道小巧香口的煎焗鸡翅。很简单很简单的做法,哎,工序多的菜式
我都不愿折腾。
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1 材料:新鲜鸡翅4个,沙姜(带皮)2小块
2 鸡翅剁去翅尖部分不要(传说鸡生长过程中各类激素的残余都聚集在神经末梢)其余剁小块,沙
姜切颗粒,鸡翅/沙姜/盐/淀粉/少许油,混合拌匀,盖上保鲜膜放冰箱冷藏4个小时入味
3 平底锅烧热,少许油,倒入鸡翅摊开,盖上盖子,保持中火,焗2分钟开盖,翻面煎焗另一面。重
复此步骤约7.8分钟,直至每一块鸡翅两面都煎焗至焦黄即可
皮香肉嫩,忍不住口!
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