（汇总）2014年3-7月教学

学生学习感言-即兴舞蹈创意研究（动作与戏剧）高级

刘旭峰（2011级古典舞汉唐专业）

转眼一学期又将结束，很荣幸我在这学期又一次选择了这门选修课，作为一名老学生我只能说这门课带给我的东西真的太多太多。从第一次上课时，这种上课方式就给我留下了深刻的印象，因为在那之前我是一个内向自卑的人，我一直太在乎别人对我的任何看法，所以我从不敢在别人面前有所表现，觉得自己不会跳舞，觉得自己不够优秀，直到选了这门课开始，第一次的关灯让我放下了所有包袱，我发现我从没有跳舞跳的那么舒服，没有一点心理压力，于是我用劲地跳、卖力地跳，跳的大汗淋漓但一点也不觉得累，只觉得心里特别开心，觉得我跳舞也没有那么僵硬没有那么难看，忽然我对自己有了信心，我开始期待每一次的上课，每一次课都让我更加的放得开，同时从一开始老师就告诉了我们这是一个团队，而不是一个选修课，这让我真实的有一种归属感，让我觉得这像一个集体、一个家庭一样，于是在上课的过程中我们慢慢了解了彼此，从那时起我爱上了这门课，觉得它跟其他的课不一样，没有任何束缚，就只有音乐和舞蹈，于是转眼就上了三个学期，这三个学期里这门课让我对舞蹈的认识也发生了巨大的改变，从最开始丢掉自己的专业属性来跳舞到把听到音乐反映到舞蹈当中再到把听到语言反映到舞蹈当中再到把听到的任何声音反映到舞蹈当中再到把一些戏剧性的东西反映到舞蹈当中再再到把一些话剧性的东西反映到舞蹈当中最后到无声舞蹈，这一过程让我忽然发现原来我们的舞蹈一直被各种各样的规则属性所束缚。听到音乐才能跳舞？听到声音才能跳舞？有剧情才能跳舞？有节奏才能跳舞？有专业属性才能跳舞？我们一直被束缚，当我们这样跳舞时，舞蹈永远都只是附属品，而老师做的则是帮我们把这些束缚一层一层剥去，直到最后老师说要无声舞蹈时我在想没有音乐、没有声音、没有....我该怎么跳舞，忽然我发现为什么要有这些我才能跳舞，我才感觉到原来一直是我们被束缚住了，这一认知让我对于舞蹈的认识有了不一样的角度，所以不管我自己跳的怎么样，从今以后我会为了跳舞而跳舞。

最后感谢史老师三个学期以来对于我的教导，我会继续努力把舞蹈这条路走下去！

2014年4月2日：即兴舞蹈（课堂记录），摄影：靳伟强

赵子璇（2012级中国民族民间舞系）

接触即兴课已经有一年了，从老师这学到了太多太多课堂上学不到的东西。它不同于课堂上，在这里我们可以自由的舞蹈，随心起舞，使我们的肢体随心解放。

今年的即兴课主题是“动作与戏剧”，在课程中老师请来了很多的音乐人和即兴戏剧人来做客交流。这次请来的即兴戏剧人是首次即兴戏剧与即兴舞蹈的碰撞，两种即兴艺术在一起擦出了奇特的火花。这次即兴舞蹈将通过即兴表演的声音、内容、表演、语速来传达出我们身体里所产生的冲动和“故事”。

这次的最后一堂课考试，首先会是单人“无声”舞蹈即兴，对于我们来说是有点困难的，在无声中和空的空间里去即兴舞蹈是有很多无限可能性，靠的就是自己内心和身体的引导去发挥出属于自己的舞蹈。其次，将会进行双人与集体的即兴展示，我们通过对方的肢体去找无限种可能，空间、节奏快慢、动作幅度和每个人的个性舞蹈都会让整个大的集体产生意想不到的东西。

即兴舞蹈对一名舞者来说是至关重要的，它能考验一名舞者的肢体构造能力和创造能力，它能激发出舞者的无限能量。这门课程对我的帮助很大，让我释放出内心中真正的自己，使我在舞蹈中有了自己的个性。

2014年4月9日：即兴舞蹈（课堂记录：音乐人冯昊、李铁桥），摄影：史晶歆

王萱琪（2012级古典舞系） 

 这是我第二个学期接触即兴课了，与上个学期大有不同的是这个学期老师已不单单使用单纯的音乐来训练我们了，而是加入了一些台词、戏剧、还有无声的元素。其实这对舞者来说都不是什么简单的事情，因为毕竟音乐可以给跳舞的人一个心理或节奏上的支撑，其次就是台词，虽然有难度但还是很容易在台词或故事中找到抒发点！可是到最后的无声4分钟，真的应了一句话演员就是要当中孤独！在没有音乐、节拍、台词的氛围中我自己的感觉是很难进入，不知道跳什么 。直到最后有音乐的时候就像是沙漠里的及时雨，所有的情绪都在那一刻倾泻而出！真的是对我的一个很有意义的训练。在上到一些理论课时总会有这样一个问题就是舞蹈是不是离不开音乐的支撑？现在我有了解答！舞蹈绝对是可以单独存在的！实际上这门课是一门价值非常高的课程，它不紧开发了舞者身体的多种可能性 还可以让人在即兴中找到真我并跳出真我。还有就是它对我自己的专业也有着融会贯通的莫大帮助！

跳舞其实就是一个放松、尽情、享受的寻找快乐的过程！

2014年4月16日：即兴舞蹈（音乐人课堂记录：长笛Bruce、古筝于淼），摄影：靳伟强

王钰安（2013级社会舞蹈系）                                    

通过学习即兴舞蹈，这学期即兴舞蹈确实教会了我很多东西，给了我太多以前想都没有想过的感觉。让我对身体有了更多的认识，被打开的身体它有着太多种可能性，一个舞者，对音乐的处理，对节奏的把握，对感觉的捕捉与发展，就在当下的一分一秒中立刻呈现，很考验舞者的心理素质与敏感度。   

很感谢老师给予我们条件的多样性，一开始的音乐人的参与，让我享受了一把与现场不同乐器，不同气氛，音符与身体的碰撞，现场的音乐人演奏乐器也是完全即兴的，机构设计上不存在，但是整体回过头来看，它的轻重缓急，与舞者的互动，舞者的反馈给予音乐人新的想法，所进入的新的状态，其实这也是一种不确定结构，反而这种情况下产生的惊喜会更多。因为即兴，当下什么都有可能发生，这是舞者与音乐的碰撞。当然，我最感兴趣的就是话剧团人员的参与，它让我真正的感觉到了自己的身体在说话，在讲述，在跳舞，在表达。每一个人在用心的讲，我们的心在用心的听，身体在真实的表达。很多时候不是一直跳，才叫跳舞，哪怕在那一瞬间，你感觉到了一个前所未有的感觉，一个相当强烈的感觉，浑身的毛孔都张开了，那时不需要动作，也许只是一个回头，一个手，慢慢的，动作已经变的不重要了，重要的是，什么是真实，什么是身体的聆听，什么是你当下最真实的感受，有的时候，我觉得一个心灵的触动， 远比一场大汗淋漓来的更加透彻，更加舒坦。每一次的即兴，不论是单人，双人，还是集体 都让我更加清晰的认识到自己身体的毛病，身体的能动性，灵活性。双人舞的配合，感受，集体舞时那种快速反应，身体的灵活与转换，都是对身体一种强大的控制，考验舞者迅速对每一个环境的处理能力。其实老师说的最多的还是跳自己。这一点，对于舞者来说太重要，也太难了。有的时候我们往往会陷入一个身体惯性的陷阱里，音乐与舞蹈毫不相干了，只是动作与动作的连接，久了就会只为了动作而跳动作，整个舞蹈为了赶动作，什么都不想了，这种惯性挺可怕的，会让舞者忘了思考，忘了自己为什么而舞蹈。所以，身体即兴，目的不是为了跳多少个动作，而是更加清晰地告诉自己在那一刻真正想表达的是什么。  

所以通过这个学期的课程 我收获不少，感触颇深。也谢谢老师的耐心教导与帮助。谢谢老师。

2014年4月16日：即兴舞蹈（音乐人课堂记录：长笛Bruce、古筝于淼），摄影：靳伟强

张迪（2011级芭蕾舞系）  

经过这一学期课程的练习，我体会到了很多，学习到了很多之前所没有接触过的，身体的其他可能性。四月的公开课，让我接触到了不一样的音乐人，不一样的乐器，与不一样的声音。五月的即兴话剧进课堂，让我第一次感受了声音与即兴的关系。六月的无声练习，让我体会到了对于舞者身体的另一种考验，对于空间的感知能力，对于节奏的掌握能力。这一学期，忙碌而充实。

音乐人的公开课，三次不一样的感受，不同的音乐人，不同的乐器。我印象最为深刻的是萨克斯，其实之前也有感受过音乐人进课堂，但音乐人一般都会在一个固定的位置，而布鲁斯却会随时变换乐器，并在教室不同的方位奏乐，这让流动性不强的我，会有一个追随性，强迫自己加强调度与流动。

与话剧社的配合很新奇，从未接触过，但比想象中的要难。因为声音的节奏往往容易平均，而话题中的能动性也是对舞者与话剧演员的双向考验，怎样能动起来，怎样能动的有质感，这才是要思考的关键。

无声的练习，考验了舞者对节奏，对空间的掌控力。但其实我觉得很好玩，很自由，没有音乐节奏的拘束，就只是表现自己本体的感受与想法。没有压力，跳完会很开心，我觉得这对于我来说很难得。

这一个学期虽然很忙碌，很疲惫，但是我接触到了很多以前没有接触过的东西，尝试了很多以前从未尝试过的身体极限，不管结果怎样，我觉得过程是最关键的，也是让我受益颇深的。

2014年4月27日：即兴舞蹈（音乐人课堂记录：吉他李剑鸿、小提琴盛洁），摄影：靳伟强

2014年4月27日：即兴舞蹈（音乐人课堂记录：吉他李剑鸿、小提琴盛洁），摄影：靳伟强

王俊健（2013级编导系）

本学期是我接触即兴课的第一学期，但我对即兴并不陌生。我是一名编导系的学生，平时主课老师也会带领我们进行身体即兴，但与本课所学习的身体即兴截然不同。所以，对于即兴，我的理解一定会比大多数同学深的，我对于即兴的理解有两点：

感性：在即兴初始阶段，听到音乐或者接到即兴的指令后，我会根据我自己感性的，寻找到我该去做的一些东西。同样，在即兴过程中，感性同样会指引我改变即兴的方式，让我的即兴不会单调，拥有即兴的意义。

理性：在接到身体感性发出的信息后，我的理性便产生了它该有的作用，我会理性的规划感性的信息，运用身体变为即兴。

学期开始时，我总会觉得自己的身体能动性特别的差，在即兴中总会不知道该做什么，并且不断重复着之前的东西，这让自己很是烦恼。但渐渐的我发现，这并不会影响到我的即兴，即兴本来就是随机的，我做什么都属于即兴，跟身体的能动性没有太大关系的。

在本课中我接触到了现场的音乐即兴，跟资深的音乐人进行接触、学习；还接触了喜剧团的故事配合。

所以，在这堂即兴课中，我觉得自己学习到了很多以前没有意识到的东西，更加了解了自己，让自己变得更加成熟、强大了。

岳昊霖（2013现代舞研究中心）

经过大一一学期的学习之后 使我对即兴舞蹈有了更深入的了解和认识。随着课堂进度的增加 我们也接触了音乐即兴、现场伴奏即兴、戏剧（即有剧情的）即兴、语言即兴、无声（纯动作）即兴等即兴方式。单人与双人，双人的包括了同一动势，相反动势，还有突出和强调动势等几个方面的内容。用自己身体的某一关节或某一部位做引领，其他部位跟随。学习了引领之后，便知道了如何运用自己身体的“零件”，达到更好的效果。同时，大家在练习的过程当中，也发现了一定的规律，那就是关节越小的部位做引领相对要容易一些，反之，就会难一些。比如，用肩部做引领就比用躯干容易了。第二个单元是动机训练，这一单元是训练我们捕捉动机的能力。平时的生活当中，通过仔细的观察，聆听与感受，去寻找和发现动作的来源以及素材等，然后将原生态的动作经过提炼、加工、修改，一步步成为了舞蹈动作。同样也是在教我们如何去做即兴。一个简单的舞蹈动作，通过利用空间、力量的改变，便可以产生很多不同形态、质感、节奏等等一系列的动作。这样即兴出来的动作才会有可看性。即兴是在没有事先排练的情况下,根据个人对音乐节奏、情绪和风格的理解,即刻作出连续的舞蹈动作。现代舞是自我与世界、身体与灵魂对话的最直接的方式与途径,它通过即兴戏剧、语言即兴这两种即兴方式，使我们找到自己，我们得以以身体为容器,向观众展示个体所能负载的一切：内涵、想象、自由、歇斯底里、场面、现代性的幻觉……更好地释放内心情感和自己的思想世界。通过上述几种现代舞即兴方法的训练，引导我们从情感动机中发掘动作，从生活动作中展开艺术知觉,从艺术的踌界中唤醒身体能量,从身体的运动中完成宇宙的再建构；用身体实现表现的权力、倾述的欲望，表达自我存在的希望，使我们真正做到“随物赋形、随动赋形”的自由艺术的冲击、快感。也使我们在肢体、听觉与视觉中被搅动了起来。

刘伟（2012级古典舞系）

跟着史老师学了一学期的即兴舞蹈,我学到了身体的解放、身体的自由、控制节奏、音乐的配合,虽然时间很快但是很开心,因为有太多有趣的东西我从来就没有遇见过，第一次接触，我相信通过这门课我能更好的理解身体，更好的运用音乐和身体的配合。其实，当初选这门的课的时候挺犹豫的，因为即兴我不是很会,也不知道如何去掌控运用,然后打算突破下自己对舞蹈更加有认识就下定决心选了这门课。当初还是呆呆的有点胆怯，但是现在发现有时候舞蹈就应该这样不用注重形态的变化，不用注重节奏的快慢，也不用注意欣赏者与观众的眼球，只要跳自己跳情感。因为由于自己学了古典舞更加的跟着模式在走，规范技术技巧，少了许多舞蹈的含义。我很开心因为通过这门课，第一我解决了身体放松，解决了情感的变化,最重要的是战胜了自己,因为每每跳舞蹈的时候总有一点不自信或许真的就是性格如此,从小都不自信的我,学习舞蹈中无法正视自己，无法面对失败失误,但是在这个课堂我不在乎别人如何看我了,因为没有局限没有范围没有节奏的区分更没有许多瞧不起的眼光,我希望在这门课里多加一些好听的音乐加一些生动的情感色彩,有更好的剧本让舞者用自己的方式来表现我相信这样会更有意思。短短一学期，每周的一次课让我感到实在是没怎么上或许是主课太多的原因,如果想真正的开发舞者，对即兴和身体自我的掌控，我认为更应该结合自然，结合户外训练以及自我的修养,舞蹈可以用很多方式在来表现,表情,身体,语言,气息,形态,我认为这门课可以多加一些现代舞的元素，加一些当代舞蹈的理念，最好以课堂的形式创作一个晚会或者一个群舞我相信会有更好的吸引力。不知道下学期忙不忙，如果有时间我还是会选择这门课,人生就是在不断的战胜自己超越自我,只有越不敢尝试的东西，就是你人生最重要的坎,我每次上这门课的时候都会将上星期所有的情感注入到里面,发泄或者渲染。虽然会有点尴尬，有点不显露，但是跳完自己会很舒服,下学期大三了这门课真的对舞者很重要希望有更多的同学能选史老师的课,不要胆怯不要慌张,这是一种考验一种突破一种自信或许这也是舞者的人生。

林东辉（2012级古典舞系）

刚开始选课时还是很忐忑的，因为之前没有接触过即兴表演，对一切都属于未知状态。刚开始跟着音乐即兴，当我闭上眼睛时，我从内心还是很抗拒的，首先是没有接触过，再就是闭上眼睛我会不知道如何去舞蹈，会有一丝发自内心的无力感，有时跳着跳着就会偷眯着眼睛看别人怎么跳的，永远进入不了状态进入不了自己的世界，我对自己是完全没有概念的。当然经历了几节课以后自己也有了一丝体会，抓着自己的感觉来进行自己的即兴。但是当我放开跳时，也慢慢的发现一些问题，就是我永远摆脱不了我自己专业的体系，做动作永远都是那些固定的规律，发现原来我还是没有真正的放开自己。更别说后面的双人舞了，同样是一片空白，经过观察和学习，也学习了一点，虽然还很肤浅但是我很开心。就是有时碰到比我还要高壮的人时，有时我会不知所措，甚至到最后彻底崩溃掉。对课上我比较喜欢的还是请来音乐人和话剧团的人和我们一起合作即兴，这种方法对我来说不仅新鲜还很有趣，中间的很多即兴环节让我终于在舞蹈的同时体会到了一种玩的感觉，不知疲倦不管别人如何看我，放空自己，尽情跳出自己。

这节课是我选修课里对我最有用的课之一了，让我学习了很多东西，也接触了很多我甚至很难接触到的东西，同样的也认识了许多朋友。像我这种半路出家直接修高级的人来说，我这学期肤浅的学习很多对我有用的东西和知识，我已经很满足很开心了。