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岳晓东谈心理咨询之十四:心理咨询与个人成长

(2008-08-31 11:15:15)
标签:

心理咨询

心理健康

个人成长

表达力

教育

心理

岳晓东

分类: 心理咨询与督导

心理咨询不仅是在帮助别人,也是在帮助自己。帮助别人是助人自助,帮助自己是助人助己。

——《谈心理咨询同感力》(2005年1月29日)黑龙江省大学生心理健康及心理咨询研讨会主题报告

 

从事心理咨询行业,可使人在善解人意、准确表达和辩证看问题三个方面有突出的进展。在这层意义上讲,每个人都应该学做一点心理咨询,它会使你更加善待自己,理解他人的。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

心理咨询是一面镜子,不做心理咨询,你不知道自己说话有多罗嗦,思想有多主观,动作有多讨厌。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

学做心理咨询吧,你会变得态度更乐观,思想更活跃,感情更细腻,说话更准确,观察更细致。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

做心理咨询绝对磨练一个人的记忆力。咨询师最令人敬佩的方面之一是能想起来询者多年前随意讲的一句话,并将它适时地用在咨询分析中。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

心理咨询既要帮助别人了解自己,也需要不断地加深对自我的了解。前者是帮助别人认清自我成长中的种种误区,后者是发现自我能力完善上的个个盲点。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

一个心理咨询学员与其咨询理论选择有什么关系,这其实是一个咨询学员不断反思的问题。咨询学员不认识到这个问题的存在,就不会认识到自己在咨询实践中的种种盲点,也就不会培养出自我认识的完全透明度。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

心理咨询需要对他人的认识有洞察力,而对自我的认识有透明度。不练就这两种功夫,就不能深入做好心理咨询的工作。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

心理咨询其实是一面镜子,它不仅照出咨询师对心理咨询的信念,也照出咨询学员对心理咨询的种种潜意识情结。心理咨询,照人照己。

——《心理咨询是面镜子》《与真理为友》[1]45页

 

辅导教师在来询者面前承认自己的不足与弱点,是坦诚与尊重的表现。辅导者无需不懂装懂,不能装能,那样势必会娇柔做作,弄巧成拙。作为初学者,更有理由承认自己的经验不足。

——《心理辅导初学者的注意事项》《中小学心理辅导——实用理论与技巧》 204页

 

    心理咨询人员的能力培养包括同感力、洞察力、表达力和反省力等方面。咨询员的同感力提高使人善于同感共情,换位思维;咨询员的洞察力提高使人善于心理剖析,情理兼顾;咨询员的表达力提高使人善于表述清晰、善举事例;咨询员的反省力提高使人善于自我批评,发现问题。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

    心理咨询人员还要培养个人的人格魅力。这包括亲和力、吸引力、感染力和影响力等方面。咨询员的亲和力来自态度和蔼、目光慈祥、语气温和;咨询员的吸引力来自知识丰富、思想深刻、动作优美;咨询员的感染力来自平等对话、语言简洁、富于智慧;咨询员的影响力来自真诚理解言之有物启发互动。

——《谈心理咨询与个人成长》(2005年8月6日)全国心理健康高级培训班(北京)专题报告

 

咨询督导是心理咨询人员业务提高和个人成长中的重要环节。每个接受心理咨询训练的人员都必需有意识地接受咨询督导对自己的监督和指导。在西方咨询心理学的科目学习中,学员的实习训练与咨询督导学习是其核心部分之一。

——《21世纪心理健康事业的发展》《国际中华心身医学杂志》  2000 (1) 4-5页。

 

咨询督导对于心理咨询人员的业务提高和个人成长起四种功能:监督功能、助长功能、转折功能和审核功能。而其作用而言,它可以带动一个咨询学员完成以下六方面的成长:咨询能力的成长、情感自觉能力的成长、自主能力的成长、自我定位的成长、职业道德的成长和移情与反移情意识的成长。

——《21世纪心理健康事业的发展》《国际中华心身医学杂志》  2000 (1) 5页。

 



[1] 岳晓东著 《与真理为友》2004年上海人民出版社出版。

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