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#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

(2014-02-11 09:09:38)
标签:

美食

沙拉

田园沙拉

简餐

快餐

分类: 西餐西点

#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

(我的微博:http://t.sina.com.cn/88hailanlan88)

 

昨儿和老公去买本儿,本来两人一致想买三星,俺更倾向超极本,结果只有白色,傻大的感觉。最后移情别恋了DELL的最新款,从想买到付款,没超过24小时,这是我俩最快完成的一次购物,记录一下。#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

 

今天奉上一道鲜嫩的煎蛋博饼和蔬菜搭配而成的沙拉。薄饼裹着蔬菜就可以吃了,既方便又营养健康。最主要的,艳丽的色彩,在寒冬里看着总有那么一丝丝的暖意,让你觉得,整个生命都复活了。

 

本菜特点:蛋饼蓬松,鲜嫩,即使蛋饼凉了,口感依旧软嫩。

 

操作要点:蛋黄与沙拉酱混合时,需要分次加入沙拉酱,搅匀后再加下一次,这样更容易将其搅拌均匀,成品更细腻。

 

最后表面淋些许沙拉酱,配菜装饰,享受视觉带来的幸福感吧。

 

#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

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田园沙拉
#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

 

材料

薄饼:鸡蛋2个、沙拉酱1/2小袋、面粉2大勺。

配菜:茄子2条、圣女果8粒、大蒜半头、盐少许、油适量。

 

#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

 

做法

#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天

1.准备食材。

2.茄子切小块、大蒜切厚片。

3.煎锅烧热油,小火煎熟茄子,放入蒜片。

4.盛出煎好的茄子,放入圣女果,等大蒜煎好与圣女果一起盛出备用。

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5.将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,蛋黄加入沙拉酱的1/2。

6.充分搅匀。

7.再加入另外1/2,再次搅匀。

8.再将打散的蛋清倒入。

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9.蛋液中加入少量面粉,拌匀至无颗粒。

10.小火将蛋饼煎熟。

11.这样处理的蛋饼,既薄又容易成形。

12.挤上沙拉酱,摆上配菜即可。

  

#百家千宴#+创意西餐+【田园沙拉】:冬日里的小春天


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