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刚刚数了下，俺居然奉献了31道#百家千宴#作品，实在是佩服自己的毅力，希望美味总在，能一直坚持下去。

17个月的小淇淇也会数数了，从1-7，这让我们很惊讶。我说前一个数，她总会知道下一个。这娃虽然越来越调皮，但也更加可爱。

看图就知道了，俺吃的是懒人餐，懒妈妈餐。是的，伺候完娃，精疲力尽，没有多余的闲情伺候自己了，所以常常，要靠这类懒人餐来把自己的胃填饱。俺把吃不完的红薯沙拉塞进了面包，当三明治吃好了，晚上不想做饭，边啃红薯三明治边刷微信，不用洗碗呐，真好。

首先，咱们来看看红薯沙拉是怎么做滴。

红薯沙拉里含有多种水果干，嚼起来非常的香甜。

一道甜美的沙拉，大人小孩都喜欢。

一起玩微博~~

【红薯沙拉】

红薯材料：

红薯1块、菠萝干2块、蔓越莓干40克、沙拉酱适量。

红薯做法：

1.将红薯对半切，上锅蒸25分钟。

2.将菠萝干切成小块。

3.蒸熟的红薯去皮，与菠萝干和蔓越莓干混合。

4.挤入沙拉酱拌匀即可。

红薯沙拉制作简便，随便搭配干果就很香。

下面示范三明治：

【红薯三明治】

红薯三明治材料：

红薯沙拉1杯、裸麦面包1块、奶油生菜若干片、沙拉酱适量。

红薯三明治做法：

5.准备三明治所需材料。

6.将面包从中间切开，可刷一点点蜂蜜。

7.夹上生菜和红薯沙拉。

8.挤一些沙拉酱即可。

当然你尽可以用自己喜欢的面包来做三明治，俺只是喜欢这种越嚼越香的包包。。

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