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喝惯了白粥，换换花样，加入栗子同煮，香香甜甜，再配上个小咸菜，阳光的早晨就开始啦。

栗子粥的特点：栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。

香甜可口的栗子粥，你要不要来一碗。

【栗子粥】

材料：

大米或糯米、栗子、水。

做法：

1.准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮。

2.大米添足水，滴几滴油。

3.中火煮熟。

4.栗子擦成茸。

5.将栗子茸放入煮好的白粥里。

6.继续煮5-10分钟即可。