这一段时间可真是忙坏妈妈了，忙什么？忙着治女儿咳嗽。现在秋冬季天气多变且气候干躁，小孩子是很容易患上咳嗽的，所

以妈妈预防工作做在先，时常注意天气冷暖变化，及时给女儿增减衣服，多给女儿喝开水，但真是防不胜防啊，一不小心女儿还是

着凉咳嗽上了，一咳就是大半个月，有时咳得好大声脸红脖子粗的才歇住，妈妈听了真是又心痛又着急啊。

    带着女儿去社区诊所看医生，医生测体温，听肺音，又照了照扁桃体，然后诊断是扁桃体发炎了，不过没有发烧，要女儿挂

水。听说女儿这次又要挂水，妈妈心里拿不定主意了，甚至有点乱。因为以前女儿每次咳嗽几乎都是由于扁桃体发炎引起并伴着发

烧，每次医生都是说：“哎哟，你看，孩子扁桃体肿老大的，赶紧挂水吧。”然后每次都是挂水三天消炎退烧。妈妈虽说没有什么

专业医学知识，但对于这样的情况，直觉上总有一些担心：小孩子动不动就打针挂水的会不会对身体不好？妈妈曾听当护士的朋友

说过，小孩子的身体抵抗力是要靠与疾病抵抗锻炼加强的，挂水打针虽说病好得快，久了可能会产生依赖性，降低免疫力，多少有

一些副作用。

    这次又没发烧，所以妈妈想了想决定还是暂缓挂水，先吃药再配以食疗吧。妈妈平时常听老人们说起咳嗽食疗的治法，比如

枇杷叶熬水喝，记得妈妈小时候久咳不愈，妈妈的奶奶就采来新鲜的枇杷叶每天熬水给妈妈喝，没几天妈妈就不咳了，所以妈妈至

今记忆犹新。所以这次女儿咳嗽除了按时按量的吃医生开的消炎药和糖浆外，妈妈用了下面几种食疗法配合治疗：

1、梨+冰糖：用梨一个，梨最好挑俗称的“母梨”，洗净，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，冰糖为淡黄色的单晶冰糖效果最好，放入碗中，上锅蒸40分钟左右即可。这是一个非常普及的治疗风寒咳嗽的食疗方子。

2、梨+花椒：梨一个，洗净，挖去中间核后，放20粒花椒，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可。此方是女儿外婆从电视上学来的，介绍说效果非常好。可是女儿不喜欢吃花椒的味道，哄了半天才吃下去一半。

    上面两种食疗方子也可合并为一，变成：梨+花椒+冰糖，做法相同。但相比之下，第一种方法女儿易吃些，连续吃了几晚，吃

过后不要马上喝水，倒是很管用呢。

3、从报纸上看来的治扁桃体炎的土方法：倒半杯热水然后滴上几滴麻油漱口后咽下，连续持续3-5天，对扁桃体炎见效快。此水给

女儿做了喝了一次，女儿连说难喝，唉，看来这些味道重的食疗法孩子们不怎么喜欢呢。

   然后坚持让孩子早晚用淡盐水漱口能预防扁桃体发炎!

4、艾叶熏脚：这个方法是外婆听闻女儿咳嗽特地从老家赶来，带过来几把艾叶要给女儿熏脚。方法是：取晒干后的艾叶把约一把，

放入家用塑料桶或木桶中，在桶中注入大半桶的沸水，艾叶煎约15分钟。桶上放置架脚的木板一块，趁热将脚放在板上接受熏蒸。

为避免药气一下蒸发掉，同时用大棉垫包住双脚及桶沿。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行

一次（外婆说临睡前泡最好），每次到水温渐不热时为止。女儿开始熏脚时有点怕，热气还是有点烫的，然后越泡越舒服，泡到脚

暖暖和和后就直接上床睡觉啦。

5、罗汉果泡水：这个方法是从邻居奶奶那讨教来的。先将完整的罗汉果洗净，将外壳捣破，放到小锅里加水煮开就行了，罗汉果味

甜，泡好后都不用加糖了。可以多泡几次，直到不能喝出味为止。这味水喝了很润喉的，女儿很喜欢喝。

    同时这段时间在饮食上妈妈也力求以清淡为主，经常煮些象营养面条类的容易消化吸收的软食给女儿吃。

    以上介绍的食疗方法妈妈在动手制作后，觉得不仅方法简单，并且效果非常好，最重要的是食疗避免了打针挂水里有的药物对

孩子身体产生不好的影响，让妈妈放心。现在，女儿在妈妈和外婆的精心调理下咳嗽总算一天天好起来了，妈妈在这个过程里也学

到了很多治疗咳嗽和缓解症状的食疗好方法。