说到肩周炎大家都不陌生，这是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多发于中老年朋友，以体力劳动为主。该病对患者的日常生活造成了一定的危害和影响，我们可以在正规治疗、功能锻炼的基础上，辅以饮食调理，以便更好地恢复健康。

　　下面是几种有效的肩周炎食疗偏方：

　　【桑枝大枣粥】

　　桑枝30克，大枣10枚，大米50克。将桑枝水煎取汁，加大米、大枣煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。

　　【归参羊肉汤】

　　当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，调料适量。将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣等调味，煮沸服食。

　　【葛根桂枝苡仁粥】

　　葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，盐适量。先将葛根、桂枝加适量水煮沸30分钟去渣取汁，再将薏苡仁、粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬，至米烂粥熟时加盐调味，分2次温服，每日1剂。

　　【当归二枝粥】

　　当归、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次。

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