加载中…图说 | 科学用腰指南
(2015-01-12 09:20:10)
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腰椎重物图说坐姿卧姿 |
搬移重物、单手提重物、长期直立工作、不当的坐姿和卧姿等，都会让腰椎受伤!上时间的伏案工作、上网、打游戏、看视频，加上坐姿的不当，以及没有保护腰椎的意识，以至于会发生腰痛发胀，腰被闪，岔气等不适，那么应该如何保护自己的腰椎呢?
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