六旬老太乘公交“颠”骨折 竟是骨质疏松惹的祸

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近日不少地区迎来降雪,这也造就了老年人骨折进入新的高峰期。专家表示,由于老年人大多骨质疏松,因此雪天格外容易摔倒骨折。除了因雪滑倒、摔伤的,还有一些老人甚至会因为乘车时一“颠”,就能把脊柱给直接“颠”断的。
近日,69岁的赵奶奶乘坐公交车出门,在路上公交车突然一颠,老人当时就觉着自己后腰剧痛,直不起腰。刚开始以为是岔气,忍了好半天,最后没忍住,下车给女儿打电话,然后去了医院。老人到医院一拍片子发现,三节脊柱骨折,三节脊柱“叠”到了一起。“住院以后才知道,像我妈这样压缩性骨折的居然还不少。”家属无奈地说。
专家提示:骨质疏松预防是关键,“微骨折”需重视
实际上,骨质疏松是可以提前发现并尽早预防的。据专家介绍,很多市民都有一个误区,认为岁数大了爱抽筋就是因为缺钙,只要单纯补钙就行,实际上这是错误的。人体在进入老龄化之后,吸收的钙越来越少,丢失的钙却越来越多,尤其是绝经期后的女性,即使再补充多少钙片,也很难吸收到身体中,因此,仅仅补钙和食用骨头汤等,过于片面。
临床上发现,很多患者在出现症状就医之前,其实已经出现了“微骨折”。所谓“微骨折”,就是钙少到了一定程度,导致身体出现驼背及胸腔心肺并发症,身体虽然没有出现明显骨折,但愈合能力非常差,因此,对骨质疏松这种病症而言,预防是最为关键和重要的。
专家表示,只有依靠医生系统的检查和诊断,给予个性化的治疗方案,才能有效防止并预防骨质疏松。另外,老人平时也要注重均衡饮食,多摄入奶类、豆类和肉,多晒太阳,做适当的运动,如半小时的步行或快走。
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