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坐车经常打瞌睡 不利于你的颈椎健康

(2014-12-01 09:51:36)
标签:

颈椎

挥鞭样损伤

颈部

颈椎病

安全带

  近日,某女演员突遇车祸颈椎错位昏迷的新闻引起了网友的关注。在不幸遇到车祸时,面包车上还有其他8人。事后,这8个人只是受了点轻伤,为什么该女演员却当场昏迷了呢?

  经医生诊断,该女演员第二、三节颈椎严重脱位。类似这样的伤情在医学上有个专有名词,叫做“挥鞭样损伤”。而女演员之所以伤得这么重,则与她当时正在熟睡有关。

  坐长途客车时,一些人常常是一路睡过去的。坐车打瞌睡,既可以“闭目养神”,又打发了旅途中的无聊时光,可谓一举两得。但记者采访得知,原来坐车打瞌睡存在不小的隐患,急刹车时颈椎易受伤,严重时还可能有生命危险。

  坐车打瞌睡颈椎易受伤

  人在睡觉时,颈椎处于放松状态,一旦遇到紧急情况,如车祸、急刹车时,由于惯性的作用,人还是会处于向前的状态。这时如果乘客没系安全带,那么整个人会向前冲撞,头和脖子很容易受伤。但总体来说,整个身体是一起向前运动的。但如果系了安全带,身体虽被固定住了,但头和脖子却会重重地向前甩出,这种情况下颈椎损伤可能更严重。所以,“挥鞭样损伤”还有个名字叫做“安全带损伤”。

  “挥鞭样损伤”的结果可能是非常严重的。因为“控制”上下肢的运动神经都从颈椎处经过。而颈椎是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高、负重最大的节段。颈椎受伤、错位如果压迫神经,导致脊髓损伤,则很容易四肢瘫痪。

  有颈椎病的最好带颈围

  “现在有一个现象,年轻人患颈椎病的人越来越多,这与他们的工作和生活习惯有关。”颈椎有一个正常生理曲度,是有点向前凸的,而那些经常玩电脑、手机的人,颈椎可能会变直,甚至反曲。这主要是因为颈椎长期处于一个状态,颈部肌肉长期牵拉、紧绷而劳损,引发颈椎退变。长时间低头玩手机、微博时,颈部肌肉紧绷、紧张,导致供血不足,会感觉颈部酸胀,还会有头疼、头晕的症状。

  四川奥斯迪康骨医院专家提醒,有颈椎病的人在坐车时最好带上颈围,起到固定和保护颈椎的作用。经常用电脑办公的人,隔一段时间要“东张西望”一下,可以起到放松颈椎的作用。而在坐大巴车时,最好不要打瞌睡,以防颈部受损。

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