​ 说到青春痘啊，我与他有很长的渊源了，并不是说我长过青春痘，而是说给同学们治疗青春痘整整治疗了三年。刚刚进入大学的时候，和针灸老师出诊学习，同时给学校里的同学们治疗一些简单的疾病，当时治疗最多的就是他。

​当时，特别悲哀的是找我看病时，一个个都是满脸痘痘，看不清真正的容颜，等到治疗完毕，发现原来都是美女，之后呢就再也见不到了。有一年的圣诞节，正好赶上针灸选修课，老师讲完课之后，剩了很多同学让我进行治疗。记得那天，很多同学都已经出去狂欢平安夜了，我还在一个人在空荡的教室，给三四个朋友治疗，有一个是扭伤，三个是青春痘。因为治疗都是免费的，我治疗完最后一个女孩便收拾针具，便出门洗手准备着回宿舍，透过楼道的窗户，我看到路灯下有雪花飘着，将刚刚擦干的手搓着，雪似乎瞬间大大了起来，于是便很欢喜。走回教室竟然发现我的书包旁，放着一堆包装精美的苹果，大概有七八个，忽的我才想起那天是圣诞节，看看空荡荡的教室，心里热腾腾的，因为背包里满是医术和针具，只能抱着平安果下楼，坐电梯时招来很多人的目光，苹果包的很漂亮，有各种花纸，还有纸盒装着的，我脸上透着骄傲，犹如后来临床时收到锦旗一般，走出教学楼雪花沾满衣袖，呼吸着凉而清爽的空气。听着走在前方女生的欢笑，又一次感觉的为医的，安然与快乐。

每个学期开学，都有许多女孩子和我打招呼，虽然都很漂亮可我真的都不认识。走开后才知道，这是上个学期让我治疗青春痘的女孩子，结束每周两次的针灸治疗后，我会嘱咐她们的饮食习惯和作息规律。这些女孩儿往往非常听话，加之回家生活又轻松，不像学校般紧张，所以一开学就全好了。故青春痘不能忽视心情，和生活饮食结构的重要性。

其实那个时候，总的来说是荷尔蒙分泌比较旺盛而已，许多青春痘是在中医上讲就是火而已。所以治疗起来呢，基本上就是以清火为主，但是火呢主要又分为两种，一种是肺火，因为肺主皮毛，在皮肤上所起的这些痘痘啊都属于这种，所以要清肺火，再有一个呢就是清胃火，有许多女孩子长痘痘是口唇周边长的。所以我的治疗方案呢，是几个基础取穴，还有就是三棱针的放血治疗，效果非常好，许多女孩子昨天晚上让我放血治疗，第二天脸上又红又肿的疙瘩，就基本上全下去了。但是少商和商阳这两个穴位放血太疼，所以一般我只会在耳尖放些，清上焦头面部的火。
还有的女孩子是，晚上吃一顿火锅，麻辣烫，或者说许多油炸的，甜的东西之后，第二天痘痘就会疯长，对于这种呢，我的治疗就是泻胃火为主，效果也不错。还有的女孩子呢，是典型的来例假之后，脸上爆痘。这个就属于下寒上热，所以就会把火引导到下面去，进行引火归元的治疗。

毕竟是在校大学生，并没有太多钱吃药。所以我的治疗方法是中医的外治法。嗯，简单来说就是，针灸，刺血，拔罐，耳穴贴。当然也会推荐一些简单的中药进行茶饮治疗。

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那么好，我就把我在临床中经常用到的，治疗青春痘的方法给大家分享一下。

因为针灸疗法并不是每一个人都可以操作，所以，我说一些简单的穴位，大家可以进行按摩，或者是进行刮痧治疗，都会取得不错的效果。针灸取穴通常在，合谷穴，曲池穴，足三里穴，大椎穴，以及面颊的穴位进行，针灸治疗，我推荐大家，用刮痧板，或者手中的银行卡蘸清水，将我所说的穴位，进行轻轻的刮拭，达到轻微出痧的效果（面部除外）重点穴位就是在曲池尺泽，以及大椎穴。还有少商，商阳两个穴位，如果不能刺血的话，可以找牙签，进行按压和点刺，不必出血泛红即可。

最常用最安全最方便的方法，就是耳穴贴疗法。

我将我在临床中常用的耳穴 推荐给大家，大家可以进行，贴敷和按压，起到良好的效果。我常用的方法是，左右不对称，前后对应贴穴法。就是左耳和右耳，贴的穴位并不一样，但是两个穴位相辅相成，所以前后对应，就是一个穴位在耳朵的内侧，和外侧，各贴一个耳穴贴，让两个穴位对压，可以起到更强烈的刺激效果。
我的常用取穴是，神门穴，内分泌腺区，面颊区，肺区，根据肝火，胃火，以及例假导致的青春痘会分别选择，肝区，胃区，生殖区。进行贴敷后，每天按压，次数为每天三次，按压方法也有许多诀窍。因为多属于火证，治疗时以泻法为主。所以在按压时需要配合呼吸。也就是内经中的呼吸补泻法，在按压前后耳贴时随着呼气，加大手上用力，随着吸气逐渐松开双手。
而且每三天更换一次，左侧穴位换到右侧。如此六天，而后进行针刺放血。

其实，在后背拔火罐儿也是一个非常好的治疗方法，因为，后背为膀胱经和督脉所过，是阳气之海。多余的阳气也会汇集到后背膀胱经。所以，用火罐在局部进行拔罐，就可以起到清火作用。
同时，也注意不要过食，辛辣油腻，甜腻之品。

现代医学

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

长了痘痘尤其是在危险三角区，千万不能用手挤，容易造成颅内感染，引发败血症，导致生命危险。危险三角区”是以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。这个部位有不少血管可以直通大脑，一旦细菌感染，挤压后由于压力反作用使细菌反向流入颅内血管，引发败血症。

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中医认为
痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。中医在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医分层疗法，遵循辩证施治，以清热解毒、消痈散结首要目标，尽早恢复机体阴平阳秘状态。 痤疮（青春痘）的辨证分型主要分为肺经蕴热、脾胃湿热、血瘀痰凝、冲任不调。

1、肺经蕴热证候：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

证候分析：中医学认为，面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪（风易袭上位），则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。
辨证施治：治疗以清肺凉血为主，一般可以用，金银花，生甘草，等量泡水，当茶饮。


2、脾胃湿热证候：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数

证候分析：中医学认为，面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪（风易袭上位），则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。
辨证施治：治疗以清利湿热为主，

这是可以用大黄，泡水，治疗胃热。泡水的关键是，用滚沸水，将大黄，指甲盖大小，三块，放入保温杯中，用沸水，冲泡。泡三分钟，马上取出大黄。这时只去大黄之气，不求大黄之味，这样不会导致腹泻，反而会很有，清胃火的效果。

3、血瘀痰凝证候：主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩.。型多见于长期的慢性痤疮患者。

证候分析：多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。

辨证施治：治疗以活血化痰，软坚散结为主，桃仁红花益母草，等量进行泡脚。

4.冲任不调证候：主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。

证候分析：本型常见于青春期后发病的患者。冲任隶属于肝肾，月事来潮前，经血充盈，易为肝气所激惹，气有余便是火，火性炎上，炼津为痰，形成痤疮，故患者皮损常经前加重。肾主封藏，肝肾藏泄失调，可致月事紊乱，内分泌失调而发痤疮。肾有阴虚、阳虚之分，如患者伴有手足心热，盗汗等全身症状多由于肾阴虚，虚火上炎所致，治以滋阴降火；如患者伴有手足凉，行经腹痛，月事有血块，多属肾阳虚，虚阳浮越，治以清上温下，引火归原。又因肝肾同源，故在治疗上应兼顾彼此，滋肾阴不忘清肝火，温肾阳同时暖肝阳。

辨证施治：治疗以调和冲任为主，阴虚者常用成药为知柏地黄丸，阳虚者膳食：生地麦冬大骨汤，当归生姜羊肉汤。

【注意】：痤疮的病理病机原因诸多，产生的原因不一，症型较多，切不可胡乱用药或涂抹于患处，应到医生处进行辨证诊治，房能彻底消除症状。