说起癌症，目前主要是有两种抗击办法，一个是消灭病灶，另一个就是提高抵抗力。无论是手术还是化疗或者放疗，这消灭病灶的第一个途径还得依靠医院的大夫，因此选择一个好的医院及选择一个集医术与医德于一身的医生至关重要。但是出了医院，除了定期接受药物治疗和医生帮助之外，大多数的时间还是得看病人自身是如何进行心理和身理的调养，以找到合适的自身调养方式，保证积极向上的思想和良好的心态，设计出一条真正符合自身的特点、让自己更加健康的生活方式，走上真正的康复旅程。

    近日看报道，说人们在常规两条抗癌方法的基础上，又找到了第三个抗击癌症的途径。报道说，在专家对六百位癌症患者体液分布的研究表明，有85﹪癌症病患属於酸性体质，因此，如何使体质维持在弱硷性就是远离疾病的第一步。专家指出而那些长期素食、或注重自然饮食搭配的人，他们的体质都偏属优质弱碱性，尚没有发现罹患癌症的病例。所以，医学专家大胆地断定，在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。

    所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

    是不是酸性食物一律都不能碰了呢？答案当然是否定的。其实关键在于怎样让体内酸碱达到一个平衡点，除此之外还要养成良好的生活习惯。以前与一个老中医聊天，他就说到有的人外表看起来是很健康的，其实每个人的体内都会有多多少少的毛病，只是他体内的各项值都达到了平衡，所以表现出来的就是健康的一个人，要是体内没有达到平衡的话，就会出现各种不同的病症。

    相信我们都遇见过自己或家人或朋友不幸患上癌症的经历，也得到过或听说过很多这样或那样的成功经验。其实，疾病不可怕，除了积极治疗和坚持中药调理之外，坚持锻炼、乐观豁达、科学饮食、保持一个酸碱平衡的体制是让我们摆脱疾病困扰的有效辅助方法。