江北区宁大附属学校听课感悟之第一节课

2022年10月28日，应江北区体育教研员和宁大附属学校魏校长的邀请，来校倾听了七位年轻体育教师的上课，收货颇多、感悟颇深，现总结如下：

第一节课

上课内容：投掷轻物的动作方法

【这个内容是我听课后的提炼，因为本节课上课内容我没有收到信息也没有看到上课教师的备课简案，只知道单元教学内容。】

一、准备部分：

1.场地布置：第一眼看到以为是技巧【教师用垫子再布置场地】，但实际上是投掷内容。【通过这一信息，教材与器材的有机结合让课堂教学更丰富多彩。】  

2.简单的队列练习后慢跑【省纲要要求课中有队列，并不一定要在开始的部分进行练习，看到你接下来的跑步前的准备，这里可以把队列练习增加进来，因为四列（四路）变一路就是队列变化。】

3.队列+跑步与游戏：原地徒手操将投掷的基本动作融入其中【这样的融合很有意义和价值，是很好的练习形式，要保持住，不要丢掉，学生喜欢、练习效果好】。

4.此阶段优化：将练习队列的时间用在跑步中【删除原地队列练习部分。】，将队列融入在跑的练习前和练习后【这里不要被省纲要中的课前有队列这句话套牢，目前已经改为课中有队列，只要在这节课中有队列的运用和练习即可，如本节课的跑步前的队列向左或向右转，然后的跑动都属于队列范畴】。课前直接每人一块垫子是很简洁明了，但缺少了课堂常规的练习与培养。【建议先四列横队，体委整队、宣布上课、师生问好，然后讲解要求和注意事项，在跑动中找到小垫子，也是体现分发器材的技巧。【教师讲解时学生要安静听，需要和学生有要求和约定。】

二、基本部分

1.单一身体练习：沙包砸垫子反弹后接住【这个肯定不是本节课的单一身体练习，但从你的练习情况感觉好像就是这个？因为你在学生练习前没有明确告诉学生我们练习的单一身体练习动作是什么？为了学好这个动作我们先来熟悉一下球性，这样的话语是需要的。】

2.通过接下来的练习感觉到这节课的单一身体练习是：侧向投沙包

3.师提问学生回答【这样的导入或引出教学内容是很好的，需要发扬光大，这是教法、学法问题化的前题准备，属于教学学法问题化的基础或者是初期阶段，只有把这个阶段夯实后才会有更好的师生互动与交流，这需要在日常体育课堂教学中坚持运用和尝试。】【今天你的提问很好，学生回答的也到位，但当学生回答完毕后，你却没有及时跟进，给与学生肯定或者补充，这时需要教师及时的给与评价。】沙包砸垫子后的反弹要接住【形式非常好，练习的次数也足够多，如果是我上课这个环节还会再练习2分钟，因为这是熟悉球性、促进学生盒沙包感情交流阶段。在这里要明确告诉学生这种练习的主要目的是为了发展快速挥臂、提高兴趣、熟悉球性。这里需要有练习次数或者练习时间的学练标准，还需要有动作规格的学练标准如：20次至少接住10次、或者弹起高度超过自己的身高等等。】课中的练习队形是两组两组分开，这样的组织形式很实用。【建议讲解时在队伍中间讲解设示范，这样可以让全体学生都看得清楚明白。】

4.小插曲：教师示范时由于投的很高很远，投到场地对面的墙上，破碎了里面的沙子落了一地，学生都惊讶地笑了，这个小插曲利用好是很有意义的，更会变成这节课教育的亮点—从技术本身出发指出投掷要用力挥臂、有高度；从德育角度要学会爱护器材。沙包更接近于手雷可能比手榴弹更形象。【这个环节的练习与示范十分有效，由于沙包的投爆点燃了孩子们练习的热情。】

5.学生分两边练习，教师口哨指挥【练习两次后有学生投的非常积极认真，在学生练习过程中教师要巡视指导，发现动作技术好的学生，可以让学生来示范，再让学生一起模仿练习，或者让这名学生讲一讲你为什么投的那么好啊？又有高度又有远度？这样做是评价问题化的典型案例。】

6.组合练习：匍匐前进+投沙包

这种组合与你的情境教学十分吻合，这样的设计也很实用，学生也非常喜欢，练习效果很好【可以让这个环节更加有效，就是增加匍匐前进的距离，课中的一块垫长度学生几乎是爬行，大胆一些可以超出垫子的长度在地上也匍匐一段距离，这样才让你的匍匐动作的加入有更大的意义，顺便发展体能。】

7.游戏或比赛：炸堡垒两边拉出堡垒【此时学生开心的要命，就证明你的设计成功了。】

8.让学生炸堡垒【学生十分开心快乐，积极投入到练习中，但由于两个堡垒距离每一学生都较远、且远的距离各不相同，这样的第一次炸堡垒就失去公平，可以让学生自己选择炸堡垒的地点。】炸堡垒首先要能投到堡垒所在的地方。

三、结束部分

放松的方法和形式都是好的，达到了放松的目的【建议自己准备一些专门的放松练习，积累起来分类进行保存，在日常体育课中多多运用，在公开课或者展示课时就可以运用，方便自己的备课和教学。】

整体感悟：

这是一节成功的课例，课中充分体现出上课教师对教材的理解与把握、对学情的分析与了解、对练习组织的变动与调整、教法学法的呈现、对省纲要的理解与践行、教师教学语言、教学姿态的呈现、与学生的交流与指导，都能呈现出上课教师对这节课的重视，也使这节课很顺畅地完成，基本上达成教学目标。课没有十全十美，存在一定值得商榷的地方也是好的，这是我们年轻教师继续成长的空间，我们需要这样的空间和这样的展示平台。

1.情境教学法的运用很好：这就赋予沙包特殊的意义，学生投掷的不再是沙包而是保家卫国的手雷，是爱国教育。【教师在语言的讲解中需要灌输给学生今天的沙包在这节课中不再是简单的沙包了。】

2.关注细节落实体育核心素养：本节课的比赛环节中场地内同时有：体操垫、沙包、孩子们脱下外套让练习环境感觉到很不舒服。建议：可以根据练习情况给学生一点时间，让出汗的学生把外衣脱掉并叠好放到制指定位置，这就是核心素养的落实体现。

3.关于省纲要中的课中有队列：今天的7节课课中都有队列呈现，有的是在准备阶段直截了当进行的转法练习、有的是在跑步前的队列调动时呈现的、有的是在游戏与比赛时呈现的、有的是在教师示范时呈现的，这都很好。在日常体育课堂教学中要关注队列队形的变化，今天的7节课都是简单的转法为主，可以有较多的队列变化，如四列横队讲解时，变成一路或者两路纵队开始慢跑时都可以进行练习，既把队列练习了也完成了队伍调动直接慢跑。

4.关于教材三个一：今天呈现的7节课对教材三个一的呈现都有，但都不明显，尤其是每位老师交上来的简案。据区教研员裘老师说明，我们是提前2天时间就拿到单元教学内容了，当拿到教材的时候，需要在两天时间内完成18课时的单元内容安排，每一课时的教学内容【也就是这节课的单一身体练习】、组合练习【就是一单一身体练习为核心的组合，设计组合练习时最忌讳为了组合而组合。】、游戏或比赛【以单一身体练习内容为核心的游戏或比赛】，老师们在课中都有所呈现，也都很关注教材三个一，这一点非常好，坚持做下去一定会越来越好。当上课前一个小时拿到课时教学内容时，一定在你的18课时内，内容已经准备好了、三个一也已经准备好了，接下来就是准备场地器材布置、教法学法安排与选用，设定教学目标。有的老师可能18课时的教学目标都已经准备好了。【当拿到单元教学内容时需要利用身边的资源，请有经验的老师指导。因为这样的展示机会不是很多。】

5.关于学练标准的设定：学练标准设定的是否有效】可行直接影响到本节课各个环节的衔接、目标达成如何。设定学练标准关注三点：第一点：动作规格【就是主要技术动作要练什么？练到什么程度】；第二点：练习次数、时间，明确练习几次或者练习多长时间【这一点十分重要，本次展示中这一点老师们做的都比较好，几乎都有练习多少次的数量要求。】；第三点：关键点【这一点很重要，每一个环节中的学练标准中的关键点汇集到一起就是这节课的关键点了。】如投掷练习中用沙包砸垫子后的反弹，这个练习的关键点是反弹的高度】因为由反弹高度可以看出挥臂的力量和速度，这就是学练标准的关键点。

6.关于组合练习：不要为了组合而组合，我们目前运用最多的组合形式是：A同一个技术间的组合【如连续做两次跪跳起】B不同技术间的组合【如前滚翻+跪跳起】C技术+体能组合【如原地小碎步+侧向投掷轻物】。这三种运用比较普遍，建议在日常教学中多多运用就会有更多的感悟。

7.对不同教材的特征的理解：如：篮球和足球的项目特征之一是：回合和进球，那么教学就要仅仅抓住这两点进行设计。回合就你传给我我传给你（应用些方法传、接、过人）最后形成进球得分获得胜利。

以上观点纯属个人观点，不具有权威性，请酌情参考！