流程式评课之四：曲线运球的练习方法1

9月22日应江北区实验小学教导主任汤老师邀请，来到学校学习交流，连续聆听了四位年轻教师的体育课，最年轻的一位上课教师任职还没有满月，还有两位是刚刚满一年的老师，教龄最长的也只有8年，4位教师的课堂各有特色，让我不枉此行。

由于都是年轻教师，就不用主题式评课了，直接用流程式评课，直接把课的各个阶段的好提出来让老师继续发扬光大，不好的指出并给出建设性修改完善的意见，让老师能有所感悟与提升。

第四节课是只有满1年教龄的方老师，一年前听过方老师的课，而一年后再次听方老师的课明显感觉到进步、成熟、高效很多，对省纲要理念有一定的理解，在实践中有所运用。课的基本流程如下：

1.正式上课开始前，和学生交流，将课中的要求，很清晰、简洁明了的交代给学生，并问学生是否听明白，要求学生用语言表达出来，证明是真的听清楚了、听明白了。这样做的好处是让学生有一个回音，老师能清楚的明白每一个学生是不是都听清了老师所说的话，这种师生间的回音，是借班上课所必须的。课前的这种交流不仅仅是在上公开课时需要，在日常的体育课堂教学中也要这样做，这一点方老师做得非常好，一定要坚持并在此基础上不断改革创新，将要求的语言变得更加简洁、明了、有趣，这也是师生第一次见面时，拉近彼此之间距离的有效手段之一，更是保证课堂教学有序进行的途径之一。

2.准备活动时方老师带领同学沿着场地线跑，并利用场地内设置好的器材直线跑、曲线跑，这种带领学生跑步的方式，合理的利用了场地上的线和器材，让学生在慢跑的过程中，感受到路线的变化，也是为主教材曲线运球中的曲线做好一定的准备，这种设计让学生感觉到新颖好玩、有趣，也让听课老师感觉到流畅、美观。

3.准备活动结束后，方老师让所有学生用标准的运球姿势做原地运球学生运球的过程中，王老师说，123变换姿势123变换姿势，这种练习方法学生十分喜欢【优化：变化不要过于频繁，可以连续运球10秒钟或者是10次、20次变化一次，将变化的频率降低，增加每次练习的时间和次数】。

4.在教师示范的环节建议，让前两排的学生原地蹲下，也就是单膝跪地，在教学过程中，方老师强调曲线运球时要变相、换手，也就是我们所说的变相和换手，这个教材就增加了难度，换手动作可以有，但要考虑到时机，在课的哪一个阶段可以出现换手。【优化：先让学生原地运球，原地左右手运球、原地高低运球，再由原地运球过渡到曲线运球，反复的做曲线运球，可以分以下几个步骤，学生慢走曲线运球、目的是为了了解熟悉曲线运球的路线，快走曲线运球、慢跑曲线运球、快速曲线运球，每一种运球方式，可以练习两到三次，但是一定要以曲线运球为主，因为这是这一节课的单一身体练习，也就是主要教学内容】。

5.分组练习时，方老师让第一排同学曲线运球出去，再曲线运球回来，第二组再出发，在这个过程中，只有一排同学在运球，其他三排持球原地等【优化：第一排同学曲线运球出，再曲线运球回，此时第二、三、四排同学原地运球，左右手运球、高低运球都可以，增加练习密度；还可以第一排曲线运球到对面不回来，第二排继续运球，运到一定的距离后，第三排出发、第三排运到一定的距离后，第四排出发，四排都到对面后，向后转，再继续从第一排开始运过去，反复练习，这样运动量将大大提高，练习的次数多了，便于对曲线运球技术动作的掌握】。

6.本节课提炼出来的教材三个一：分别为单一身体练习，就是曲线运球，组合练习：原地运球加曲线运球，游戏或比赛：曲线运球接力赛，四人一组看哪一组先完成，反复练习三到四次。

7.在课的体能练习阶段，方老师用专项的体能练习，再看这一节课的教学过程，在游戏或比赛阶段，可以将体能练习增加进去，如曲线运球出，到终点后，抱球快速跑回，反复练习三到五次，既巩固提高了曲线运球技术动作，又增加了体能练习，这样就可以不用单独拿出一段时间来进行体能练习了。还可以有更多的变化如曲线运球出，直线运球回等。

方老师这一节课的教学过程十分流畅，步骤清晰，教法有效，练习效果好，在此基础上还可以有一些地方继续优化，让课堂更科学、合理、高效。如上面评课中提到的几点！

建议：继续研读和落实省纲要中的教材三个一、一堂课的基本要求。1.熟读浙江省《义务教育体育与健康课程指导纲要》一书；

2.熟读2022年版《义务教育体育与健康课程标准》及标准解读两本书。

3.将本节课重新进行设计，并写出来，再进行课堂实践；

4.把本次课的前期准备情况、上课感受、课后感受，写出来，留作纪念！也许以后写文章会用到。

5.抓好日常体育课的教学和管理，逐渐积累教育教学经验，学会反思，纪录反思，让自己逐渐变得强大！

以上观点纯属个人观点，不具有代表性，请酌情参考！