文/长春国贸

    据科学研究表明，裸睡解不但除了对身体的束缚，有种无拘无束的自由快感，而且还有利于神经的调节，舒缓紧张情绪，增强适应和免疫能力。祼睡在促进皮腺和汗腺分泌，加快油脂消耗的同时，也具有减肥及美容养颜的作用，因而时下有很多人都乐于加入“裸睡一族”。下面，长春国贸就来扒一扒娱乐圈里喜欢裸睡的那些女星。

    张柏芝在采访中曾自爆自己特别喜欢裸睡，不喜欢被束缚的感觉，觉得裸睡是一种特别好的放松方式。在家里，她一向是裸睡的！

    林志玲裸睡担心别人说自己是异类，所以平常在家裸睡，林志玲也会锁门，唯有爱犬Coffee、比基尼进得去，能和林志玲同床共眠，即使到外地工作，裸睡的习惯也没改，问及不怕有针孔偷窥么？她笑说：“住的饭店都有严选过。”

    好多人知道范冰冰是“裸睡主义”者，长春国贸还曾看到有爆料称，范爷不但在剧组也裸睡而且从不关门，但这个爆料无法得到证实！

    俞晴，雪村的老婆，其一直在通过网络提倡裸睡，并且曾发行了性感写真和《裸睡》单曲以纪念她裸睡的好习惯。

    温碧霞近日曾自爆：我的睡房一定要点燃我最爱的玫瑰味香熏，睡床要放有八个枕头，这才有足够空间给我伸展。最重要是我习惯裸睡，无拘无束地睡足八小时，就是最佳的足电方法。

    容祖儿表示在天气最酷热的时候，仍坚持不开空调不开窗睡觉，以裸睡散热！

    隋棠表示，多年来她都习惯裸睡，回家后，脱掉所有束缚，令人喘不过气的内衣、紧贴皮肤的封箱胶带，让床单包覆着我的身体，全身都放松了。

    苏慧伦自爆有裸睡习惯，不过是因为她身体长期循环不好，在按摩师的建议下开始尝试裸睡，结果果真让身体少了负担，每天收工回家后，最爱的就是洗澡后擦乳液，直接光着身子上床睡觉。

    田丽：田丽的性感有目共睹，她除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保养，她说：“睡觉时让身体无负担，感觉很好。”

    陈加玲睡觉时会拉窗帘，怕被人偷看。其实她喜欢裸睡，不过有时睡得太甜会踢开被子而受凉。她认为裸睡无拘无束，她是个易失眠的人，被内衣裤束缚住了会睡得不好。

    刘真自曝喜欢在大镜子前走来走去，即便是裸睡她也会喷些香水，她说：“这样感觉会自己容易沉静在梦幻里。”

   舒淇是名副其实的性感女神，谈及裸睡她说：“随便怎么睡，只要开心就好了。”

   生完孩子后，李嘉欣的身材恢复得很好。李嘉欣坦言：“最喜欢的是裸睡，对女性身体健康很有好处，特别是生育完的妈妈，而且老公也很喜欢我这个新爱好，每次都忍不住“犯罪”。

    小S曾在节目中自曝一直在与女儿一起裸睡，她笑言等女儿慢慢长大些有抗拒的时候才会把衣服一件件穿上。