相信大家肯定看过举重项目！当一名选手要想把地上的杠铃举过头顶完成比赛，就必须要先走到杠铃前，然后再蹲下，用手抓住杠铃，最后利用抓举或者挺举的技术动作来将手中的杠铃举过头顶。同样，这几天的大盘“完美下蹲”后，在今天也爆发出了惊人的能量。
周一大盘高开高走，以3195.3点的次高点收盘,大涨99.04点，涨幅3.2%。成交量1637.8亿元。盘中个股普涨，热点全面开花，农药化肥、农林牧渔、煤炭、飞机制造等板块居涨幅前列，大盘蓝筹也是全线上扬，石化双雄表现不错。
上周大盘之所以出现连续大幅调整，主要矛盾是出于市场对政策变化的担心（银行准备金率上调、国有大行再融资），而恰逢迪拜危机，市场无法在短期内评价其中的水有多深，恐慌性因素被放大，“心虚”的投资者纷纷撤离市场，回笼资金，以回避不可预测的风险。
但是我们看到在中央政治局会议为中央经济工作会议定调为“保持宏观经济政策的连续性和稳定性，继续实施积极的财政政策和适度宽松的货币政策”之后，相对于迪拜危机对于全球经济中短期的不确定性，作为A股中长期的政策环境已基本稳定，这终于给市场吃了一颗定心丸。所以我们理所当然的看到了今日资金大规模的回补动作导致大盘的百点长阳。
技术上，今日的反弹刚好触及到了5日均线3195.25（今收盘3195.30），明日的关键看大盘是否能放量突破5日、10日以及20日均线的压制。这个位置如果不能有效放量突破，那么高抛就是短线的最佳选择;相反，如果突破，上周的暴跌也就只是回踩确认的插曲而已，大盘将重拾升势，继续走高。
操做上，建议投资者密切关注权重板块银行、地产的走势，中国南车、中国中铁的大幅拉升也需重点留意。
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