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画圆战术生动诠释了柔弱顺的道家智慧,为中国篮球走出困境打开一扇窗!

(2025-10-22 16:10:48)
分类: “画圆战术”理论
破解没有体系的局部进攻一般有“三招”,防守有针对性的回应“三招”!

画圆战术创立者从自己身材弱小出发,从自己执教球队身高不足的实际出发,从中国篮球在国际赛场身体对抗不力出发,从道家哲学切入,贯通儒家佛家哲学,找到一条可以与比自己强的球队过招的打法!
画圆战术的创立者是李晓波。他是云南昭通的一位哲学教师,也是业余篮球爱好者。
1995年,李晓波针对自己身材弱小、执教球队身高不足、中国篮球对抗不力的情况,将道家哲学等中国传统文化智慧融入篮球战术,创立了画圆战术。该战术以半场进攻为区域,以掩护配合为基础,将挡拆、策应、突分、传切等各种配合融为一体,通过球员的循环往复、不断变化来创造得分机会,形成一个个圆形进攻体系。它体现了道家“天人合一、道法自然、阴阳互变、外圆内方、以柔克刚”的智慧,强调球员之间的整体配合和动态跑位,通过不断地移动和变化来打破防守,以巧取胜。
画圆战术的价值在中国篮球史抒写了浓墨重彩的一笔,不仅在于它为“以弱胜强”的篮球困境提供了精妙解法,更在于它首次将中国传统哲学的智慧深度融入现代篮球战术,打破了战术设计长期依赖西方思维的模式。
它用“画圆”这个极具东方意象的形式,把复杂的攻防逻辑转化为可执行的团队配合,让普通球员也能通过战术体系弥补身体天赋的差距,这正是其创造价值的核心所在。
画圆战术确实强调了"柔弱顺"的道家智慧。画圆战术蕴含的道家智慧为中国篮球打开一扇窗,解决了中国球员身体对抗不足的短板,为中国球员扬长避短找到了方案,适合了中国人文化背景、思维方式、行为习惯、身体条件与技术特点。
画圆战术是中国特色篮球进攻战术体系,它汲取了《道德经》中“反者道之动,弱者道之用”的智慧。在比赛中,画圆战术从不与防守硬碰硬,而是避其锋芒、避实击虚,通过各种掩护、策应、突分、传切等方式创造出时间差、空间差、位置差进行进攻,以柔克刚。这体现了老子所说的“坚强者死之徒,柔弱者生之徒”的守柔思想。
同时,画圆战术强调顺势而为,如水流般顺应比赛的节奏和对手的弱点,灵活地进行调整,不强行对抗,体现了“无为而无不为”的道家理念。其通过七组口诀心法,引导球员在柔弱中寻找攻击机会,以整体的灵活运转战胜对手,是道家智慧在篮球领域的生动实践。
“不是打有,而是打无,借力打力,遇阻拐弯”深刻体现了画圆战术的道家哲学内涵和战术智慧。
“不是打有,而是打无”强调的是一种超越具体技术和个体表现的整体战略思维。这里的“有”指的是单纯依靠个人技术的单打独斗,是局部的、个体的表现;而“无”则是看不见摸不着的内心深处的"七组战术口诀心法",指通过团队的整体配合、战略战术的运用来创造进攻机会,是全局的、整体的观念。画圆战术通过七组口诀心法,让球员以“无”的意识与思维境界去组织进攻,因防而变,使防守方难以认清进攻的方向和重点,从而达到“以无相破局”的效果。
在画圆战术中,口诀心法被视为“无”,它是对篮球配合本质与规律的抽象概括,具有无形及无限的可能性。而基本路线与变化路线则是由“无”生出的“有”。
画圆战术的七组口诀心法,如人的思维导图,指引着基本路线与变化路线。球员通过运用这些口诀心法,将基本路线和变化路线展示出来,决定自己如何移动跑位、怎样去配合、何时何地采用何种配合方式。例如,在比赛中,球员依据口诀心法的指引,通过巧妙的掩护、策应、突分、传切等配合,创造出时间差、空间差、位置差进行进攻,将无形的口诀心法转化为有形的战术行动。这体现了“有无相生,无中生有”的智慧,以口诀心法之“无”生出千变万化的战术打法之“有”,从而在篮球比赛中发挥出强大的威力。
“借力打力,遇阻拐弯”则体现了画圆战术顺势而为的特点。在比赛中,持球人不与防守人正面硬碰硬,而是像水一样,遇到阻碍就灵活拐弯,借助防守人的力量和防守的漏洞来创造进攻机会。通过掩护、策应、突分、传切等配合,因势利导地改变进攻路线,让防守方顾此失彼,从而获得进攻的优势。这种打法减少了篮球比赛中硬碰硬的进攻方式,提高了进攻效率,也体现了道家“以柔克刚”的智慧。
“营魄抱一,专气致柔”出自《道德经》,体现了道家的修身理念。
“营魄抱一”中,“营”指精神、意识,“魄”指形体、肉身,“抱一”意为坚守精神与形体的统一状态。道家认为,人常因欲望过盛、思虑纷扰导致“形神分离”,而“抱一”是回归生命本真的起点。“专气致柔”则是指通过调节呼吸、收摄心神来凝聚生命精气,达到柔和的状态,就像婴儿般纯粹。婴儿气息均匀、无主观执念,身心处于自然和谐的状态,这是道家修身的理想范本。
在画圆战术中,“营魄抱一,专气致柔”也有所体现。球员在比赛中要保持精神与身体的高度统一,专注于口诀心心法的修炼、战术执行和团队配合,如同“营魄抱一”。同时,要像“专气致柔”所要求的那样,以柔和、灵活的方式应对比赛中的各种情况,不强行对抗,通过巧妙的配合和灵活的走位来战胜对手,体现出婴儿般的自然与纯粹。“营魄抱一,专气致柔”在画圆战术中主要体现在以下方面:
1, 营魄抱一:身心合一与团队协作:“营魄抱一”强调精神与形体的统一。在画圆战术中,这表现为球员身心合一地投入比赛,以及团队成员之间的高度协作。球员需专注于战术执行,使自己的身体动作与战术意图相契合,如在基本移动路线中,按照“传球→反掩护→拆入限制区双手高扬要球2秒→通过掩护拉出到外线45度要球”的口诀行动。同时,团队整体要像一个有机的整体,每个球员都明确自己在团队中的位置和作用,相互配合,实现“人人合一、人球合一”,如同魂魄合一般协调统一。
2,专气致柔:柔和灵活的战术运用:“专气致柔”要求凝聚精气,达到柔和的状态。画圆战术强调以柔克刚,不与防守方正面硬抗。当球员面对防守时,不是强行突破或单打独斗,而是像水一样灵活变通,遇阻拐弯。例如,通过巧妙的掩护、策应、突分、传切等配合,借助防守人的力量和防守漏洞来创造进攻机会。球员在传球、运球和跑位过程中,要保持柔和的节奏和灵活的动作,根据防守的变化及时调整,如同婴儿般自然纯粹,不刻意用力,却能顺势而为地打破防守,体现出“专气致柔”的境界。

中国画圆战术核心要素可概括精准为无我、守心、铸基、应变!

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