《五点四环节教学法将课堂教学目标具体化，教学即训练，刻意训练》

——李晓波教育教学“五点四环节”战术体系（394）

真正有效的学习关键在于将目标视为指南针，将总结作为修正液，在整个刻意练习过程中来搭建属于自己的知识脚手架。通过这种方式，你可以更有效地巩固知识，提高学习成绩和成绩水平。

哈佛大学对多名学生进行了跟踪研究，发现那些将目标具体化的同学在学习过程中表现得更为高效，其效率能提升近50%。这表明将目标具体化是提高学习效果的关键。

考试前进行突击复习虽然有一定效果，但若能坚持每天攻克两个易错题型，三个月后这些学生的成绩平均涨幅能达到20多分。这个发现表明，针对性地复习薄弱环节是取得好成绩的关键。

真正的总结应该是对所学知识进行筛选和提炼的过程，也就是把练习中真正重要的内容筛选出并加以掌握。德国心理学家在一实验中发现，同样背诵课文，每周进行要点梳理的人，一个月后还能记住78%，而只采用死记硬背方法的则只剩下21%。这个实验证实了总结对记忆力的提升效果。

北京某重点中学推行的"错题银行"项目已经证实了这一点：那些坚持运用"找病根+开药方+防复发"三步法的学生，在三个月后同类错误能减少八成左右。这个成果说明，针对性地总结和反思错题能够帮助学生减少犯错的几率，并提高成绩水平。

高手们都在运用"升级式练习法"，即在每次练习前将目标设定并装入"目标导航"，在练习过程中开启"总结雷达"，完毕后做好"版本更新"。

五点四环节教学法正是这种学习方法的具体体现，要求将目标问题化、问题具体化、具体质量化、质量检测化和检测成效化，在课堂教学中始终紧扣目标，确保一步都不能离开具体化与质量化的目标定位。在教学过程中，必须将重点、难点、易错点、易忘点和拓展点进行分门别类的寻找，并针对相应的问题进入刻意训练！

五点四环节教学法运用四环节的措施办法确保高效达成阶段性目标任务:即传授知识到位，掌握知识到边，运用知识到底，解决问题到人。通过这种综合性的学习方法，我们可以更高效地学习和掌握知识，并在实践中取得更好的成果。

五点四环节教学法采用三分讲七分练、练中讲、讲中练、讲练赛考、讲练测评的教学策略，确保五点四环高效落地。讲有方向，练有目的，赛有指标，测有落实。刻意训练、指向训练、量化训练、深度训练、分层训练、分类训练有机统一。