复习，重复，既是课堂教学的内容，也是训练学的重要内容。五点四环节教学法，不仅需要教会新知，还需要关注教学中对所教新知的重复学习。因为学习的本质，便是“极致重复”与“不懈坚持”的完美结合。我们不仅要完成教学目标与任务，还要统筹兼顾好学习的重复，以实现学生真正掌握知识、运用知识、解决实际问题的可持续性与长久性。

我们必须澄清一个观点，重复是学生的事。其实，重复、巩固、提升、运用原本是教学题中应有之义，也是课堂教学有机组成部分，忌切把复习、温习让学生自己做，需要教师统筹谋划、引导组织、解决问题。因为五点四环节教学法本身就要引导学生掌握知识、组织学生运用知识、提高学生解决实际问题能力，复习温习是重要组成部分。这一过程，如同匠人雕琢艺术品，需耐心、毅力与智慧的并重，方能达到熟能生巧、巧能运用的境界，最终让知识内化为肌肉记忆，成为我们面对世界时最坚实的后盾。

重复，是学习路上不可或缺的一环。它不仅仅是简单的机械操作，更是对自我极限的挑战与突破。每一次的重复，都是对既有认知的深化与巩固，是对新知识从陌生到熟悉，再到精通的必经之路。

然而，重复并非盲目地重复，而应有策略、有方法。网上看到一篇文章名叫"强哥"写的《学习的本质: 极致重复+坚持》文章。他列出了四种复习方法，或许能为我们的学习之路提供些许启示：

1、批判思考，温故而知新：在每一次重复中，都应带着批判性的眼光去审视所学内容，力求在旧知中发掘新知，实现知识的螺旋式上升。这种思考方式，能够帮助我们建立更加牢固的知识体系，提升我们的认知能力。

2、多种重复形式相结合：学习不应局限于单一的形式，而应充分调动听、说、读、写等多种感官参与。通过多样化的学习方式，我们可以更全面地理解知识，更深入地内化所学内容。这种多元化的重复，不仅提高了学习效率，也增强了记忆的持久性。

3、间隔式重复：根据艾宾浩斯遗忘曲线的原理，间隔式重复是提升记忆效果的有效手段。通过合理安排复习时间，我们可以有效对抗遗忘，将短时记忆转化为长时记忆。这种复习方式，既节省了时间，又提高了记忆效率。

4、大量应用：学习的最终目的是应用。只有将所学知识应用于实际问题的解决中，我们才能真正理解其内涵与价值。在应用的过程中，我们不仅能够加深对知识点的理解，还能够培养解决问题的能力，实现知识的活学活用。

五点四环节教学法运用于复习课的"重复"，依然离不开三分讲七分练策略。需要把落脚点放在掌握巩固基础知识，把重点难点放在引导组织学生运用知识环节，放在运用知识的持久性上，放在对于各种问题的深化拓展上，做到内化于心，外化能解。复习是二次学习、三次学习，是不断的重复，也是不断的讲练结合的过程，更是举一反三，触类旁通、灵活运用知识与思维去解决实际问题的过程。如果仅满足于课堂教学新知，而不刻意强化对新知的重复学习，就会出现"前功尽弃″现象。一般而言，教学质量高、教学成绩好的学校与教师无一不是重视教学重复、教学复习的，重复的复习，是教学的规律与本质。