古话讲，旧习难改，指的是一个人的习惯形成之后就难以改变。由此，我们得出结论，好习惯的形成从青少年抓起，这个阶段，一旦错过好习惯的培养，反而是接受了各种旧习惯，成年后就定型了，再改变恐怕就难了。

因为你所习惯的思维方式、行为方式以及看待世界的方式是许多因素共同作用的结果，你童年、少年、青年时所接受到的信息，对你产生的核心理念，以及你在内心批判自己时不断向自己强化的信息。

运用到青少年篮球训练培养中，就是要把正确的、完整的篮球知识、篮球意识与技战术技能传授给孩子们，使之形成正确的完整的篮球观。联想到现在的青少年打球，言必称单打，行必是独斗，若缺少教化，长大后在团队篮球中单打独斗的"旧习"必然难改，导致打不好团队篮球。因此，青少年教练员要加强学习，灌输青少年正确的篮球观，训练青少年过硬的技战术能力，培养青少年正确的技战术素养，培育团队意识与合作精神，提高青少年吃苦耐劳、敢于担当的精神品质，提升我为人人、人人为我的团队定律，防止各种不良的"旧习"上身。

画圆战术体系具有崇尚技术、战术至上、团队配合、智慧篮球、艺术之韵的特征，以技战术融合为一体，以七组战术口诀心法为统领，既重视青少年技术、体能训练，又关注战术形式的培养练习，更关注篮球意识与战术素养的培育提升，还注入了中国篮球哲学与中华优秀传统文化，一举多得，对于青少年篮球运动良好习惯的养成具有很强的指导意义。