训练水平就是比赛水平！训练时候的专注度，决定了技战术运用迁移能力的高低，专注度越高迁移能力越强。正所谓:“反复多次，才能飞跃突变”。五点四环节教学法讲究三分讲七分练、练中讲，讲中练，讲练赛评，提升专注度，提高投入度。训练画圆战术亦如此，不仅要逐一背诵七组战术口诀心法，还要真正理解其精神要义，重点、难点、易错点、易忘点、拓展点统统找出来，更要在训练比赛中保持专注度、投入度逐一去训练解决。所谓心法，就是练心，修心，悟道，不专注，不投入，练不好心法。通过实战训练来将七组战术口诀内化于心，从而在正式比赛中外化于形。现在一些球队训练技术相对专注，可训练战术则满足于会了，专注度不够，投入度不足，导致战术训练没有入脑入心，走形式装过场，直接影响了比赛时技战术的迁移能力。

保持专注度与投入度是训练画圆战术七组战术口诀心法的重要态度与方法。

一是专注于七组战术口诀心法的背诵记忆。滚瓜烂熟，意识入心，口诀，天天背，心法，时时悟，才能打出画圆战术的一波接一波的意识流。

二是专注于七组战术口诀心法的实操实践。练到极致，你就是王。一组一组口诀的操练，一组一组心法的过关，熟练掌握，熟能生巧，巧中生智，内练一口气，外练筋骨皮，反复其道，七日来复，循环往复。

三是专注于七组战术口诀心法的相互渗透转化。七组战术口诀既对立又统一，圆中有方，方中有圆，阴转阳，阳转阴。七组战术口诀的精髓是转化与变化，不能生搬硬套，不要蜻蜓点水，而要因防而变，选择而变，择机而转，审时度势，行云流水，顺势而为。

四是专注于七组战术口诀心法的对抗训练。训练水平是比赛状态的一面镜子，对抗发现问题，对抗呈现问题，对抗分析问题，对抗解决问题。依据战术口诀进行教学训练，依据战术口诀进行检测达标，以实施口诀心法之误为问题导向，凝心聚力，拿出绣花功夫，逐一纠偏，反复打磨，久久为功，提高解决问题能力，回归画圆正道。

五是专注于七组战术口诀心法的运用之道。运用之道，贵在学懂弄通做实，贵在理论指导。画圆战术解读文章众多，需要从理论上打通任督二脉，理论解决认知，实践突破难点，知行合一，真学真信真研真思真悟真用，武装头脑，指导实践。不懂画圆理论，心中无道，见子打子，只能零敲碎打，打出有形，殊不知，无形才是画圆战术的至高之境。