“画圆战术”对青少年篮球进攻战术意识培养的价值

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篮球运动是一项集体对抗项目,要求运动员不仅要具备娴熟的技战术能力,而且还要有良好的战术意识,只有这样,才能在激烈复杂的对抗中合理支配自己的行动,协调同伴之间的配合,更好地发挥团队的作用。
篮球意识包括技术意识、战术意识、比赛意识等,而战术意识是核心内容,是直接影响球员技术的发挥与团队成绩的重要因素之一。篮球战术意识的培养是一个循序渐进、日积月累的过程,而青少年时期是培养青少年战术意识的黄金时期。因为青少年善于接受新事物、善于模仿,因此,抓住这一时期,加强对青少年篮球战术意识的培养至关重要。
篮球进攻战术意识,主要包括各种基础战术配合意识、投篮时机意识、突破时机意识、传球配合意识、无球时的移动和时机选择、冲抢篮板球的时机与路径选择、攻守平衡意识等。篮球进攻意识对于青少年参与比赛取得更好成绩以及技术的发挥运用,有着极为重要的作用。
球员在比赛中执行战术任务的思维过程中,客观形势要求他必须做出快速反应,而比赛中每个时刻根本不可能假设各种行动方案加以选择,必须瞬间做出思维决定。这需要培养球员进攻战术意识的敏捷性。
比赛过程中攻防频繁转换,主动与被动交替进行,球员的思维活动不可能是一个既定的过程,要根据实际去看看随时变化,这需要培养球员进攻战术意识的应变性。
比赛中球员要根据对手的行动、同伴的行动为思维活动,并通过视觉准确地观察空间、方位和距离,以便确定行动方向与方法,做出快速有效的行动,这需要培养球员进攻战术意识的行动性。
比赛中球员的战术思维活动往往与情绪控制与否有极大的关联,完成战术任务是在强烈的情绪中实现的,保持信心、兴奋、愉快、稳定、耐心等正面情绪,有助于战术的执行,反之负面情绪则会导致战术执行的困境。这需要培养球员进攻战术意识的情绪控制性。
球员在比赛中表现出来的战术意识都是平时训练中培养的,所谓拳练百遍,其义自见,必须付诸于大量艰苦的训练与比赛实践,唯有如此,才能独显进攻战术意识的价值。平时对于进攻战术意识训练过少,甚至基本没有训练,比赛中难以看见球员进攻战术意识的提高与增强。这是进攻战术意识的实践性。
进攻战术意识的培养需要做到:一将战术意识的培养纳入训练计划,与技术训练同等对待;二是在技术训练中加入战术意识的培养;三是在战术配合训练中提升战术意识;四是在比赛中强化战术意识的巩固运用提高。五是采用“画圆战术”训练提高球员战术素养。这是这篇文章的重点。
“画圆战术”是中国篮球哲学体系,是中国篮球特色整体移动进攻战术体系,是中华优秀传统文化哲学思想“天人合一、道法自然、外圆内方、以柔克刚”的产物,由随机落位、多元发动、基本移动线路线和变化路线有机组成,是一种通过三人画圆、四人画圆、五人画圆来进行的整体移动进攻战术体系,既可单独成篇,也可综合成章,体系中融入了掩护、策应、突分、传切等基础配合,更为重要的是,“画圆战术”可以快速构建起一支球队的进攻战术体系,这对于球员快速提升进攻战术素养,尽快融入球队执行战术任务,确保团队运行的基础上让个人技术充分发挥有着极为高效的作用,让中国人按照中国人的思维方式打篮球。
最为关键的是,“画圆战术”独创了以战术口诀引领战术配合的起承转合,战术口诀,朗朗上口,青少年容易背熟记住,快速、简便、易学、易行,从7岁就可以教授训练,通过一段时间训练就能内化于心外化于形,融入骨髓,形成DNA,产生本能的战术意识与自觉行动,培养了球员进攻战术意识的敏捷性、应变性、行动性、情绪控制性和实践性。对于培养篮球进攻战术意识包括各种基础战术配合意识、投篮时机意识、突破时机意识、传球配合意识、无球时的移动和时机选择、冲抢篮板球的时机与路径选择、攻守平衡意识等有着极为重要的作用。战术口诀集中体现了篮球战术配合的本质与规律,是进攻战术意识的浓缩,也是进攻战术素养的凝聚,还是各种基础配合的抽象意念,起到了以意促形、以意导形、四两拨千斤的功效。正如前中国女篮主教练马跃南指导所说:熟记口诀,受益一生。
首先,“画圆战术”有基本移动路线战术口诀,以各种掩护配合为主,实施横向拉动,寥寥几个关键词,就能让球队中的个体实现“圆”起来,传球、反掩护、拆入、通过新的掩护拉出,两秒以内必须传球,解决了有球与无球的辩证关系,解决了“一个球与五个人”矛盾关系,解决了“球不上圈,画圆不止”的信念问题,彰显了内在融合机制与团队的力量,培养球员无所为而为的儒家思想、无为而无不为的道家思想、无心而为的佛家思想,让青少年感悟中国哲学思想,不断彰显中国文化自信,展现中国哲学智慧,打出中国篮球精彩。
其次,“画圆战术”有变化路线战术口诀,以挡拆、策应、突分、传切、反跑、手递手配合为主,实施纵向切割,包括传内的口诀,传外的口诀,传边的口诀,十分详尽,几组口诀,就能让球队在基本移动路线创造的内外边战略攻击点上实现纵横捭阖、圆方融合,彰显了团队中独立的个性与个体的力量。“画圆战术”里蕴含有《易经》智慧、《道德经》智慧,有儒家思想,道家学识,自幼沉浸在画圆战术里,青少年潜移默化地培养了中国哲学之整体思维、系统思维、循环思维、辩证思维,无论打球还是做人做事,眼界、见识、胸怀自然不同。
第三,“画圆战术”极大地高效地快速地提高球员进攻战术素养。这是目前培养战术素养最高效快捷的战术体系,也是中国篮球对世界篮球的独创性贡献。基本移动路线和变化路线之圆方融合、阴阳互冲,自成体系,具有自组织特征,球员一旦人人背熟战术口诀,理解战术口诀,就能将各种战术配合运用自如,变化莫测。传内必切、有切必包、有包必补,有补必援,外传必挡,外运必递,有突必包,连续突分等等,以战术口诀之意造千变万化之形,打出延绵不绝、行云流水的思维篮球、团队篮球、智慧篮球、艺术篮球。
第四,“画圆战术”战术口诀,既有战略层面的战术口诀,更有战术层面的战术口诀,还有技术层面的战术口诀,从战略、战术、技术三个维度培养球员的进攻战术素养。球不上圈画圆不止,战术路线就是生命线,执行力高于一切,手不粘球马不停蹄,看外瞄内盯边,时间差突破、空间差投篮、位置差内线大打小外线小打大,中心开花,两翼齐飞,里应外合,上下联动,左右逢源,以柔克刚,多点开花。崇尚技术,战术至上,快灵准变智,时时刻刻都要随机应变,任何时候都不能投机取巧。圆中归真,方中做人,智圆行方,打画圆战术,就是打意识,打配合,打思想,打哲学,打智慧。
第五,“画圆战术”从中华优秀传统文化层面培养球员篮球战术素养与品德素质。中华优秀传统文化品德和智慧博大精深,在“画圆战术”里无时不有,无处不在,归纳起来:一是守望互助,包容仁义,成人成己;二是知行合一,躬行实践,无私奉献;三是中庸之道,不偏不倚,过犹不及;四是顺应自然,无欲无己,天人合一;五是上善若水,刚柔相济,以柔克刚;六是从圆而方,以圆促方,外圆内方;七是刚健进取,内圣外王,仁者无敌;八是兵者轨道,上兵伐谋,善战求势:九是周而不比,和而不同,和谐友善;十是大道至简,大智如愚,厚德载物。打中国篮球“画圆战术”体系,充分发挥青训的教育作用,教会球员用正确的态度和科学的方法打球,培养年轻球员正确的篮球观和球员的人格品质,增强青少年的中国文化自信,感悟中华优秀传统文化智慧,体验团队配合艺术,提升篮球文化品格,培养团队合作意识,加强爱国主义教育。
