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关于“画圆战术”进攻的时效性、高效性和体能储备

(2020-02-25 11:09:33)
分类: “画圆战术”理论
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关于时效性。“画圆战术”每次进攻的时效性问题,也就是进攻一次需要多长时间的问题。有一句话可以概括,可短可长。“ 画圆战术”是一种快攻衔接阵地进攻的整体移动进攻战术体系,既可以作为快攻反击使用,也可衔接阵地进攻。作为快攻反击,多打少自不必说,可3打3、4打4、5打5快攻反击,从3打3快攻时即可运用,3人快攻画圆若能创造机会,进攻在几秒内就结束了;若不成可直接进入4人画圆进攻,再一次过渡到5人画圆,这也是几秒之事。作为阵地进攻,其时效性就分为可短可长了,一切都要根据对手的实力和创造的机会而定。
就阵地进攻而言,总的原则是“球不上圈,画圆不止”、“手不粘球,马不停蹄”。如何画圆?按照基本移动路线和变化路线的战术口诀进行。原则上,若对手处于弱势,进攻会在7秒以内结束。若对手处于强势,进攻则会拖长。会达14秒左右。一般而言,遇到强队,切不可急于求成,耐心调动,伺机攻击,是打强队的法宝。若机会较好,也可以尽快结束进攻。总之,可短可长。“画圆战术”进攻展开后,因没有过多的固定路线影响,球员的机动性和变化路线较大,一切移动跑位都是在战术原则或战术口诀引领下的行动,具有连贯流畅之特点,因此,在进攻时效上也就显得可短可长,基本移动路线展开后创造的内、外、边基本进攻点,机会好7秒以内可接受进攻,若不成,转入变化路线组合拳进攻,使基本移动路线(圆)和变化路线(方)相融转化,至多也就在增加7秒,总的说来,短则7秒以内,长则14秒以内。
关于高效性。“画圆战术”大道至简。“画圆战术”以创造空位机会进攻,在空位的前提下得分必然比仓促出手高效。随机落位、多  元发动,减少更多中间环节。基本移动路线(圆)创造的内、外、边机会实现了中心开花、两翼齐飞、里应外合、内外结合、多点进攻战略态势,原则上防守只能破解其中的两点,总会漏出一点空位机会,这给进攻带来了高效性。变化路线(方)组合拳在内、外、边基本进攻点上衍生拓展,减少了更多转化的中间环节,战术连贯流畅具有高效性。一旦展开,圆方融合,方圆相生,进攻受阻时,不允许重新调整进攻组织,而是因势利导,将歪就歪,歪中求正,顺势而发,就形而动,顺手推舟,战术组织具有灵活、机动和多变的高效性。
有所为,有所不为。放弃应该放弃的是睿智,放弃不该放弃的是无能。剑意生剑招,剑不如人,剑法要胜人。“画圆战术”是按照战术口诀来实施的,落实战术口诀,强化战术运行。任尔东西南北风,都牢牢把握和抓住战术口诀,以无形统领有形。战术口诀反映了战术思想和篮球战术配合的规律和特点,减少了进攻的随意性、盲目性和臆断性,基本移动路线按照战术口诀展开,变化路线按照战术口诀运转,球员的移动变得束而有序,序而有机,井井有条,机动灵活,不会出现束手无措之窘境,瞎跑乱跑,费时费力,使进攻呈现更多的高效性。同时,“画圆战术”既可攻各类盯人又可破诸多联防,一种战术体系,两种防守都可以一起破,改变了过去遇到盯人有几套破盯人、遇到各类联防又要准备分类多套的破解之法的繁琐与低效,这一双栖打法的创新,反衬出“画圆战术”攻击的高效性。
关于体能储备。一般不太了解“画圆战术”的,会觉得“画圆战术”特别消耗体能。这是个误区,整体移动,不断跑位,肯定消耗过多体能。其实不然,“画圆战术”的每次移动跑位都是有针对性的,没有盲目的乱跑与瞎跑,不会浪费不该浪费的体力,这个意义上说,“画圆战术”移动跑位具有高效性,也就最大限度节约了体能。以我50多岁打“画圆战术”为例,使用“画圆战术”,我可以与年轻人过招,这绝不是吹的!难道我的体能比年轻人的还好?!若不使用“画圆战术”,真的就是廉颇老矣!
同时,“画圆战术”是以柔克刚、避实击虚、创造空位进攻机会的战术体系,进攻一般不发生在强侧而是弱 侧,原则上不与对手正面交锋,没有低位强打,不与对手硬碰硬,不去单打死磕,特别关注时间差突破、空间差  投篮、位置差外线小突大内线大打小,最大限度地避免了身体过多的对抗与力量消耗,很多移动跑位都是无氧运动对体能消耗不大,而非死扛硬打、强打强突的无氧运动立马缺氧导致身体透支手软脚软。“画圆战术”最大限度地减少了球员之间的身体对抗与力量比拼,对球员的体能的消耗比任何战术体系都节约体能。需要指出的是,“画圆战术”节约体能,并非不强化体能训练,一句话,按照篮球运动规律和比赛需要,该咋练咋练, 还  必须练好。
同时,因为“画圆战术”的移动跑位与固定战术不同,固定战术的移动跑位是受球员场上位置制约的,即各有各的不同,1号位到5号位都各有各的移动路线,全固定下来了,你不会跑我的移动路线,我不会跑你的移动路线,少有机动性,也机动不了。而“画圆战术”的移动跑位,不分球员,不讲位置,人人一样,个个皆会,家家门前过,灵活机动,自成一家,跑同样的战术口诀,唱同一首歌,熟悉同样的战术路线,可以随时组合与拆分,  依然有序运转,默契到每一个进攻点的分布以及攻击环节与时机,这样的战术体系促进了可以多人、很多人上场轮换打球,实施群狼战术,而不影响战术体系的高效运转,既解决了进攻上最大限度  增加替换主力球员休息的时间,节约了更多球员的体能,更提高了转入防守时的更多更大的体能储备,增加防守的攻击性和压迫性。
任何战术的目的都是为了充分发挥本队的特长,制约对方,以争取比赛的胜利。“画圆战术”能让弱队变强,强队更强,具有“快、灵、准、变、智”的风格和特点,这样的战术体系,最适合中国人的身体对抗不及欧美的实际,适合中国人的技术特点。





关于在中国青少年球队中普及<wbr>推广整体移åŠ<wbr>¨è¿›æ”»â€œç”»åœ†<wbr>战术”体系的思考

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