单练起来,这些都是实用的技术!把简单的训练练到极致你就是王!

分类: “画圆战术”训练营 |









【老将特辑之马努-吉诺比利】刚刚和马刺队完成续约的吉诺比利已经年满40岁,是联盟中仅有的两位40岁以上的老将之一。2002年登陆NBA的马努曾随马刺队四夺总冠军,还获得过一次最佳第六人,两次全明星和两次最佳阵容三队,生涯至今场均得到13.6分3.6篮板3.9助攻。下赛季能继续看着“妖刀”驰骋赛场,是球迷们莫大的幸福。下面一起来回顾一下吉诺比利生涯十大不可思议进球~更多NBA精彩视频请戳:O微博NBA
篮球不是只有肌肉的碰撞才可以打出令人热血沸腾的瞬间的!变向、投篮,将一切看似简单的操作做到极致,就是另一种美的体验,看库里这个集锦真是燃爆了!#高光时刻#
这些传球,真是让人赏心悦目!
全世界都知道他要从右边突破,但就没有人能防得住他——这就是“答案”阿伦-艾弗森的魅力!一起回顾他在场上留下的飘逸身影。时光荏苒,答案永恒!
不要想得太复杂了,简单点就是通过你对技巧的熟练运用,去找到空间进球得分,不是要你真的去摆脱防守,焦点是在进球和篮筐那里,而不是面前的防守人。不管是传球、挡拆、突破、投篮或是连招撤步等等,目的是进球,抓住一瞬间的空间即可。不管是训练还是实战,都要带着这个意识,然后看看有没有改变。(视频转自:油管Jaime
Boyer频道)
这一波篮球训练值得码。各类练习。拿去练起来