身后运球+体前双变向过人技术（组合拳）_李晓波画圆战术

个人资料

李晓波画圆战术

微博

正文字体大小：大中小

身后运球+体前双变向过人技术（组合拳）

(2016-02-11 20:55:41)

分类： “画圆战术”训练营

节奏至上！罗斯惯用变向过人绝技教学：

1、连贯动作演示：背后（身后）运球，然后体前双变向，整套动作有明显的节奏变化，这也正是此招的威力所在。

2、慢动作演示：第一个体前变向幅度要大，第二个体前变向动作要快。

“画圆战术”（已解读70万字）是世界上独一无二的既可攻盯人又可破联防的“双栖战术”，是中国传统文化“天人合一整体观和方圆之道哲学思想的产物，填补了中国篮球整体移动进攻战术体系的空白，出自云南昭通

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report