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科比低位背身运球虚晃詹姆斯后前转身急停右手反勾手上篮
(2016-02-11 12:12:45)
分类:
“画圆战术”训练营
科比低位运球虚晃詹姆斯后前转身急停上篮。这是低位的一种常见的转身打法,一般人多用后转身,不会用前转身。正确方法是:防守贴的松用后转身,防守贴的紧用前转身。无论前转身和后转身都要多加训练,掌握后重心和使用前、后转身的选择时机。
李晓波画圆战术
“画圆战术”(已解读70万字)是世界上独一无二的既可攻盯人又可破联防的“双栖战术”,是中国传统文化“天人合一整体观和方圆之道哲学思想的产物,填补了中国篮球整体移动进攻战术体系的空白,出自云南昭通!
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