乔丹的生平绝学——后仰跳投
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分类: “画圆战术”训练营 |


乔丹的生平绝学——后仰跳投。
这是“飞人”标志性的技术动作,他绝不是第一个在篮球比赛中使用后仰投篮的球员,但他能把后仰跳投练成自己的常规武器,练成技术与艺术的完美结合体,从这一点来说,无人能及。
乔丹也不是从一进联盟就开始频频使用后仰跳投,这门绝技主要出现在他的后三连冠时期(1995-98年),那时年届32-35岁的乔丹身体素质已经有所下降,突破和脚步渐渐从优势变为劣势,而他新get√的后仰
跳投技
能,不仅让对手无法防范,更是为自己也为更多的NBA球员开辟了一片新的天地。
后三连冠时期的乔丹场均得分分别为30.4(命中率49.5%),29.6(命中率48.7%),28.7(命中率46.5%),要知道,这样的高得分和高命中率是建立在以后仰跳投为主要得分手段的基础之上的,因此乔丹的后仰跳投也被人称作是NBA历史上最无解的进攻招式。
后仰跳投技术是球场上最具观赏性的动作之一,同时技术难度也非常高,后仰的目的是为了防止被防守者盖火锅,但起跳时机、转身步法、拿球的手法和后仰的角度把握需要反复练习具备相当的功底之后才能拿捏准确,而乔丹可以告诉你这其中的细节与秘密。
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