李晓波画圆战术

                                                现代篮球攻击性防守的分析

       对现代篮球比赛中表现出来的攻击性防守的技、战术进行细致、深入的分析，研究表明：
       1、在“一防一”指导思想的基础上，将“一防二”的指导思想扩展到全队每一名防守队员，便形成全队的攻击性防守思想，从而建立起具有主动性、整体性、压迫性、破坏性的攻击性防守，这种攻击性防守就是以包夹重点人轮转补防战术体系为代表，在这种防守体系中中强侧实施凶悍的包夹轮转， 形成多防少，弱侧基本都是需要“一防二”，需要通过全队轮转回到一防一状态。
     “一防一”的思想是指比赛中所有的防守队员都要力求防住自己的进攻队员的思想，这是形成现代篮球攻击性防守的基础，其要点是对进攻队员的紧逼和控制。防守持球队员时要贴近对方，抢占有利位置努力限制其行动，同时积极封堵进攻队员的传球。当对手传球后,还要严防对手空切,卡堵其空切路线。防守强侧无球队员时，以控制对手的行动为主,运用错位防守,全力封堵对手接球。防守弱侧无球队员时,首先要加强协防强侧,造成有球一侧以多防少的阵势，同时还必须人球兼顾,控制好自己的无球队员。

      “一防二”的思想
        现代篮球运动中攻击性防守之所以能够达到很好的防守效果，其原因是因为攻击性防守在很多情况下能做到局部区域上的以多防少，使防守事半功倍。那么，为什么会形成局部区域上的以多防少呢？也就是说防守队员在防守住自己进攻队员的同时，要积极主动地帮助队友防守，换句话说就是防守队员要有“一防二”的思想。这既区别于防守人的“人盯人防守”，也区别于防守位置的“联防”防守，而是真正意义上的以防守球为中心的“球防”。很难想象在比赛中只有一对一防守，没有协防、补防、关门、夹击等防守配合的篮球队能获得比赛的胜利。从这个意义上讲“一防二”的指导思想是篮球运动攻击性防守的核心和精髓！比赛中想要把防守做好说到底就是要在进攻队员最后投篮时有防守队员的封盖、干扰或是贴身对抗紧逼。想要做到这一点实为不易，要知道当今世界篮球的高水平运动员身材高、力量大、有弹跳、速度快，个人技、战术和全队战术配合也十分娴熟，一般情况下单靠一个人的防守是远远不够的。这就要求其他防守队员要时刻观察场上情况，心里始终“想着”其他有威胁的进攻队员，并随时准备协同队友共同防守进攻队员。篮球赛场上只有一个球，最后持球进攻的也只有一个队员，试想如果进攻队员在做持球进攻时，除了有一对一的防守人外，还有四双敏锐的眼睛在“恶狠狠”地注视他的一举一动，并随时准备主动出击，对进攻队员实行协防、补防、关门、夹击等攻击性的防守，那么进攻队员的进攻该会是多么困难啊！如果场上的防守队员都有这种“一防二”的指导思想，攻击性防守才能更好地体现，从而把防守队员合五为一，形成一个“拳头”给予进攻队员沉重地打击！但是场上防守队员只有“一防二”的指导思想还是远远不够的，还需要防守队员把握好防守时机和防守位置，即要在适当的时机出现在适当的位置上。这里主要是两点：一、时机。二、位置。这两点都非常重要，缺一不可。时机和位置不对就容易造成防守犯规，使防守失败。防守队员总是能在适当的时机出现在适当的位置上帮助队友防守，则会使全队防守固若金汤、坚不可摧，保住胜利的果实！

       2、在防守有威胁的无球队员时要提前移动对其贴身紧逼，形成绕前、卡堵，减少其接球次数。在防传球时主要是控制传球方向、封堵传球路线。
      3、防后场运球时要领防、跟防，堵中放边。防前场运球时主要是贴身紧逼。防突破时运用协防、夹击、关门、补防等方法，同时注重结合抢、打、断球技术。防投篮的最好办法就是封盖和干扰。抢防守篮板球时要注重多人拼抢，在很多情况下都是3人或4人甚至5人围抢篮板球。
       4、协防、夹击、关门、补防等攻击性很强的防守基础配合在现代篮球比赛中被频繁使用，这是现代篮球运动防守方面的重要特点。在防掩护时，要尽量使用挤过和绕过，适当的时候也可以交换防守。
      5、在全队防守配合方面主要是人盯人防守、区域联防和混合防守的运用。全队防守战术的攻击性主要体现在主动性、集体性，针对性、多变性和综合性。

       根据中国男篮的防守情况，建议如下：
       1、提高对攻击性防守的认识，更新陈旧观念，加强包夹重点人轮转防守意识的训练。
       2、防无球队员时要提前卡堵，必要时贴身对抗，减少其接球次数。
       3、防有球队员时要贴身紧逼，手不断去找球，给球强大的压力，要善于运用合理的身体对抗去干扰对手，同时注重结合抢、打、断球技术。
      4、抢防守篮板球时要挡抢，注重连续起跳和挑拨抢球的训练，建议采用多人围抢篮板球的战术。
      5、防守战术方面建议使用半场扩大人盯人防守或是对位联防，合理运用协防、补防、关门、夹击等配合，增加战术变换的次数，要求队员互相呼应，彼此协调，提高防守的整体质量。防快攻时要求所有队员快速回防。
      6、提高中国篮球教练员、裁判员的水平，聘请优秀国外专家讲学，派遣优秀教练员、裁判员到高水平联赛学习，鼓励球员走出国门到更高水平的联赛中锻炼。同时想方设法提高我国篮球联赛的质量，这是提高我国篮球整体水平的关键。

        纵观篮球运动防守的发展过程，防守经历了原始站立阶段、消极防守、积极防守三个阶段，现在已经进入整体性和攻击性防守阶段。

       1、防守的原始站立阶段主要在篮球运动发明的初期。这时人们对篮球防守的认识很浅薄，比赛时每个队员按进攻队员越过中线的次序，一个照一个地防守自己的对手，既无协防、补防，也很少移动，基本上不拼抢篮板球。消极防守阶段在20世纪30年代左右，这时正值国际篮联成立，并制定了篮球比赛的统一规则，这在很大程度上推进了篮球防守方面的发展。

      2、到了40年代，篮球运动形成了人盯人与联防两大防守体系，并逐渐发展完善。这个阶段篮球的防守虽然有了大踏步地前进，但是都有一个最明显的特点,就是消极等待对方犯错误,而不是主动逼使对方犯错误，这从一定程度上阻碍了篮球运动防守的发展。

     3、积极防守阶段主要指20世纪60年代、80年代、90年代至今。在美国篮球专家迪安·史密斯“攻守平衡”的理论影响下，大家都开始重新认识防守，紧逼防守、扩大防区成了当时篮球学术界的共识。20世纪80年代至今，整体系和攻击性防守在世界范围内迅速发展起，使世界篮球的防守进入了整体性和攻击性防守时代。

      整体性和攻击性防守的特点是防守积极主动、灵活多变，各种技、战术综合运用，具备攻击性、破坏性、针对性、集体性。而国际篮联对于3分线、24秒、8秒、5秒等规则上的修改，进一步调动了防守的积极性，形成了“以球为主，人、球、区、时兼顾”的空间网状立体防守阵型。包夹重点人轮转补防战术体系就是其中的著名代表。笔者在90年代研发、2011年写成的实践论文《篮球比赛中包夹重点人轮转补防》就是这种整体性和攻击性防守战术体系。

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     由上述我们可以得出：篮球运动的攻击性防守是一种攻击性、压迫性、破坏性很强的防守，它具有个人防守技术和集体性防守战术的攻击性特点。攻击性防守一词最早出现于20世纪60年代末的美国篮球理论界。随后，美国人开始研究攻击性防守,同时大力发展综合多变的防守体系。到了90年代以后,这种防守发展到主动出击，先发制人，每时每刻都给对手以强大的压力，迫使对方按防守的变化去进攻。经过几十年的发展，攻击性防守已深受各国篮球学术人士的关注和重视，它改变了防守在篮球比赛中的地位,使人们“重攻轻守”、“攻强守弱”的观念得以纠正，从而使“攻能卖座，防能夺标”成为篮球界一条普遍知晓的定理。但是，对攻击性防守概念的界定，至今没有一个公认、权威的定义。《篮球大词典》将攻击性防守界定为：攻击性防守是在防守的基础上主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合方式。我国篮球学术界对篮球攻击性防守也没有一个准确的界定，但其研究成果可归结为一、个人防守的攻击性，二、全队防守的攻击性。攻击性防守从个人防守角度来讲，就是首先要通过控制无球队员使其无法接球或是接球失误。当无球队员一旦持球后，防守队员就要果断贴身紧逼，利用手臂和身体的动作对球施加压力，妨碍其行动，造成对手失误，从而达到控制球权的目的。从全队防守来讲，就是要采用综合多变的防守，造成对手在防守战术变化上的不适应。

       随着篮球运动的不断发展，攻击性防守在现代篮球比赛中得到普遍应用。当前世界高水平篮球队进攻水平极其接近，而为了获取比赛的胜利，拼作风、拼防守成为世界大赛各队共同追逐的潮流。事实证明，现代篮球比赛中采用攻击性防守能将防守的成功率提升到最高，这对比赛的胜负起着关键的作用。利用攻击性防守能有效扩大防守面积，提升防守强度，阻断进攻队员之间的联系，并能有针对性地采取协防、夹击、封盖、抢断等攻击性很强的防守手段迫使进攻队员改变原来的进攻节奏和方法，进入防守的“合围陷阱”。所以说一支球队的攻击性防守能力已成为衡量球队竞技水平的重要指标,在防守体系中占有非常重要的地位。它不仅颠覆了传统的被动防守的思想,提高了防守效率,还能为本队控制比赛节奏、掌控比赛主导权发挥重要作用。从这个意义上讲，要提高篮球运动的整体水平，必须要提高对防守特别是攻击性防守地位和意义的认识，同时要以一种科学的、客观的态度认真去分析和研究，这样才能使防守训练的目标更明确，更有针对性，更快更好地解决在防守技、战术方面的问题，达到现代世界篮球发展的要求。