从马刺的防守看现代篮球防守的整体性和攻击性的有机结合

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分类: 篮球攻防战术 |
全队防守的攻击性。在比赛中充分发挥每一名场上队员的积极性,对有球队员和近球的无球队员的防守,都是积极抢占有利位置,采用“贴身压迫式”的防守,积极进行封盖、抢、打、断球,不给对方一点喘息之机。
整体性与攻击性二者是紧密联系、密不可分的。整体性是攻击性的前提条件和保证,一支球队的防守只有具备了整体性,才能更加有效地发挥个人或集体防守的攻击性。如果一支球队的防守具有非常强的整体性,当同伴由于积极进行封盖、抢、打、断球,而被对方突破或摆脱时,本队的其他队员能够非常及时地进行补防和轮转换位,就会弥补个人防守的一时失误,而全队的整体防守仍然保持在一个比较高的水平上。在全队防守整体性提高的情况下,更有利于球员个人防守的积极性和攻击性的增强,从而就会进一步提高防守的质量。
尽快改进我国篮球运动防守的现状和不足,加强全队防守的整体性与攻击性,这是我国篮球运动水平在今年9月的长沙亚锦赛上能否夺冠的关键。中国男篮只有夺冠,才能取得2016年里约奥运会的直接入场券。
首先,必须改变思想观念。即,从中国篮球的决策者到基层的每一位教练员,都必须改变落后的思想观念。如:只重视强调个人防守技术和减少个人的防守失误,而忽视了个人防守的攻击性和全队防守的整体性。简单地防住对手不等于防守具有攻击性,要认识到整体性与攻击性防守的实质和内涵,以及全队防守整体性和攻击性对于球队赢球的重要意义。只有认识到了这一点,才能不断地改进和提高我国篮球运动的防守水平。
其次,必须加强防守技术训练。防守的整体性与攻击性都是建立在个人防守能力基础之上的。在个人的防守技术训练中,要充分理解规则、运用规则,重点强调个人“贴身压迫式”的防守的同时,注重防守的卡位与位置感;加强脚步移动的灵活性,同时加强防守中手与脚的配合,以及判断与反应能力的训练。
再次,必须加强全队防守战术的训练。在防守的战术配合训练中,不论是区域紧逼防守或是人盯人防守,还是区域联防,都必须重视防守的整体性,强调防守战术配合的整体意识。加强补防、协防、夹击抢断、轮转换防等配合方法的训练,提高防守的整体性。确定防掩护、防突破、防侧应等各位置防守队员的职责,加大每个位置防守队员防守细节的训练力度。只有从改变思想观念人手,狠抓防守技、战术的训练,提高全队防守的整体性与攻击性,这样,才能使中国篮球在不远的将来赶上和达到世界先进水平。
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