胯下/背运+跳步投篮技术
(2015-01-10 23:51:18) | 分类： “画圆战术”训练营 |
关于胯下/背运+跳步这个技能，抓不准发力点，无法获得足够的跳步动力，是很多童鞋一开修炼此招遇到的难点。大家不妨参考下这样的练习，暂时先把跳前动作抛开，画一条线以此为跳步跨越目标，等你找到了发力点和身体节奏，再加入胯下、背运等动作升级。
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