基本吃素、每天散步、保持糊涂

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生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂是养生三大基石。
即使是人在囧途,也要能够多加体味自己,学会放松和微笑面对.
生活不是一场赛跑,而是一场旅行,要懂得欣赏每一段风景,只要有积极的态度就会有积极的结果,因为态度具有感染力。你需要尽你所能,最大限度地去努力,保持乐观态度,以平常心对待生活,以平常心看待人生。生活,需要追求;梦想,需要坚持;生命,需要珍惜;人生的路上,凡事,都需要坚强。
我们能走多久,靠的不是双脚,而是志向,鸿鹄志在苍宇,燕雀心系檐下;我们能登多高,靠的不是身躯,而是意志,强者遇挫越勇,弱者逢败弥伤;我们能做什么,靠的不是双手,而是智慧,勤劳砥砺品性,思想创造未来;我们能看多远,靠的不是双眼,而是胸怀,装得下世界,世界才会容你