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克里斯.保罗教你如何持球突破——三种突破路线的选择

(2014-08-11 20:48:11)
标签:

股票

分类: “画圆战术”训练营

克里斯.保罗教你如何持球突破——三种突破路线的选择

 

 

突破流必看!克里斯.保罗告诉你如何选择突破进攻路线!看完这个视频之后你会知道它对你帮助有多大!
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[虎扑字幕组]克里斯

 

 

1、突前脚。如果防守人面对你持球时,防守站位是左脚或右脚在前,你持球准备突破时,就突防守人的左脚或右脚一侧,防守人防守站位时,靠前的那支脚就是你选择突破的方向,这就叫做突前脚过人技术。

 

2、试探步之后做出突破方向的选择。如果防守人改成双脚平行站位防守,持球人不要急于突破,而是先像左或者右做一个试探步假动作,如果对方不动,你就向做试探步的一侧快速突破,如果对方移动,你就向做试探步的另一侧快速突破。

 

3、后撤步拉开空间再突破。如果对方让出一侧时,你必须用身体靠住对方运球突破,如果对方滑步阻击,你立即向后做后撤步或者后撤步投篮假动作都行,目的是拉开空间,当对方在你做后撤步时必然向外扑出,你就可以加速突破过人了吗,也可胯下变向向另一侧突破。

 

4、“画圆战术”训练营球员必看,看后多练习即可。

 

5、突破的总原则时让对手“左右为难,前后两难”。前面两种突破路线的选择属于“左右为难”,第三种突破路线的选在属于“前后两难。

 

 李晓波画圆战术

能扣篮的人越来越多,能掌控比赛的控卫却越来越少。

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