加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

胯下运球试探步接跳投假动作变向运球突破技术

(2014-07-11 18:05:37)
分类: “画圆战术”训练营

胯下运球试探步接跳投假动作变向运球突破技术

篮球场过人超帅气招式,运球必须重心低和长运球,骗过所有对手 
http://t.cn/8khnUQy

该技术要领:该技术主要是让对手“上下为难”,让对手的重心在上和下之间出现波动之后突破。1、运球靠近防守者,距防守者半米左右先向左(防守的右侧)做个胯下运球,看对方如何防守?如果对方没有移动,便可从左侧直接快速突破。2、如果对方不动,还可以胯下运球后向后拉急停,抬头看篮筐,佯装做出跳投的假动作,对方重心向上伸展,失去重心,进攻者向右(防守者左侧)变向突破。3、另一侧原理一致。4、看快练习吧。

 

灵巧又骚气!詹宁斯无人能挡砍50分引爆街球场 #虎扑视频#|Brandon Jennings Drops 50 Day After Scoring 57

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有