加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

一套破解盯人阵地进攻固定配合

(2014-06-25 01:48:58)
标签:

股票

分类: 篮球攻防战术

一套破解盯人阵地进攻固定配合

如图所示:

1、1号持球,2号从左侧快速移动到右侧低位做出掩护动作,3号从左侧快速穿底通过2号的定位掩护,快速穿底到另一侧,5号转身到左侧低位再给3号掩护,创造出第一个机会,5号掩护后拆入篮下要球,这是第二个机会;右侧的配合一直没有停止,即2号给3号定位掩护之后,4号转身下压到低位出再给2号掩护,2号拉出接球投篮获得第三个机会。

 

一套破解盯人阵地进攻固定配合

2、见图三,如果2号、3号通过掩护都没有机会,3号拉到左侧45度,2号拉到左侧45度,4号和5号同时拉出分别给3号和3号做后掩护。再没机会,5号或4号同时移动去给1号挡拆,1号可向左或右突破挡拆配合。

 

一套破解盯人阵地进攻固定配合

3、见图二,如果还没有机会,1号传球给5号或者4号,快速通过他们的身后绕过,5号或者4号利用前转身通过身体挡住1号的防守人打出手递手高位策应。若遭到对方绕过或换防,5号或者4号要快速上前去做高位挡拆。提醒:在做高位策应时,时刻阅读防守,随时可能反跑成功。

4、练习固定配合,可先空跑,熟练之后,再加入防守进行对抗练习,学会阅读防守,适时变化。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有