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“画圆战术”训练营男篮要做到“三个提升”和“三个牢固树立”

(2013-11-17 09:11:00)
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杂谈

分类: “画圆战术”实践
“画圆战术”训练营男篮要做到“三个提升”和“三个牢固树立”


     “画圆战术训练营男篮在“昭鹤篮球俱乐部”周末联赛第一轮中首战告捷,大比分击败弱旅闪电男篮,展示了强大的团队合作精神和必胜的信念,在攻防两端都打出不少精彩的配合,可喜可贺。但面对今后一支支如狼似虎的强队,丝毫不能沾沾自喜,必须认真总结首轮比赛中暴露出的若干问题:
一是防守中封堵一传和领防意识薄弱,就地反抢意识欠缺,退防即攻转守速度较慢。对扩大盯人防守“一线施压、二线抱防、三线控制”的认识和理解存在问题。表现在:一线施压力度不够,干扰对方不够,还会出现被对方轻松突破一线的情况。一线盯防施压是手段,不让对方突破是底线和目的。盯防从中线开始,让对方控球后卫远离篮圈、远离同伴,不易组织战术配合。二线抱防阻绝强度不大,经常出现对方二线在45度一带轻松接球,导致对方轻松传导球、轻松在45度接球面框外线投射、近距离突破、轻松传球给中锋低位进攻,二线抱防目的是不让对方在三分线一米以内接到球,要让对方在三分线外两米到三米外即使接球之后无法投射、突分和传中,因为他接球后更加远离同伴和篮筐,攻击力全面减退。因此,二线抱防是扩大防守的关键一环,重中之中,必须引起高度关注。三线控制是调开位置,封堵其传球路线,不给对方长传的机会。在这一环节,球员错位不够和距离太近,易被对方长传或被对方摆脱或被对方掩护,三线相互之间的协防不够,对中路突破之后的协防较弱,导致对方可以轻松从中路突破后一条龙上篮的情况发生。
二是快攻一传不快,三线快攻后续跟上的格局尚未形成。阵地进攻“画圆战术”的发动方式模棱两可,思路不清,方式单一,指挥不畅,整体移动路线常会出现混乱。对“画圆战术”基本移动即规定动作不走样缺乏深刻认识,这说明战术执行力有待提升,战术纪律有待强化,对基本移动路线旨在撕开对方防守队形的认识不到位,表现在基本移动路线展开不够,对对方防守调动不够,对对方的防守协防破坏不够。比赛中可以看到对变化路线即自选动作的时机把握尚欠火候,表现在急于或过早启动变化路线。一句话,存在耐心不够,有急躁和急于求成的心理。
以上这些问题如果不加以及时整改,将会在面对强队时变成制约球队获胜的瓶颈,酿成失败的结局。因此,必须高度重视这些问题,反思这些问题产生的思想原因,进一步提高认识、统一思想、及时整改。在今后的比赛中不断发现问题,边打边改,边改边打。
“画圆战术”训练营男篮比赛中要做到“三个提升”和“三个牢固树立”:
  1、要提升快攻的数量和质量,牢固树立“快攻是胜利之本”。犀利的快攻是一支强队的重要标志,来源是后场篮板的坚决挡抢、一传快、推进快(后卫推进前场不得超过4秒,反对慢慢悠悠运球推进过前场)、长传与短传结合以短传推进快攻为主、分散要快和快下要早启动早预判、全员参与快攻反击更多的形成立体交叉快攻格局、压迫式防守获得更多抢断机会打快攻,在多打少的3打2、2打1时甚至1打1时必须更加坚决,争取快攻得分占到总得分的三分之一还多,实现“快攻打死他”的战略目标。
  2、要提升阵地进攻的战术执行力,牢固树立“阵地进攻是胜利之基”。团队篮球和整体篮球不仅是现代篮球的发展趋势和特点,更是“画圆战术”训练营男篮的生命线。要坚决、无条件地执行整体移动进攻战术体系“画圆战术”的基本移动路线和变化路线移动跑位,做到“规定动作(基本移动路线)不走样,自选动作(变化路线)择时机”,最大限度地创造时间差突破、空间差投篮、位置差外线矮突高内线高打矮。做到“耐心、冷静、果断”,不打勉强球,争取更好的出手机会。少粘球,两秒传一次球,坚信原则上“画圆战术”的传球移动跑位4次、5次、6次、7次以上是出现最好机会的“黄金定律”,保证人球快速传导全队整体运转流畅。坚持“先整体(“画圆战术”基本移动路线)后局部(变化路线),先战术(“画圆战术”基本移动路线)后技术(个性展示)”的原则不动摇,做到“内外结合、以内(突分、半截篮、快攻、造犯规罚球分得分居多)为主”,完成“阵地进攻兜死他”的战略任务。
 3、要提升防守的压迫性和攻击性,牢固树立“防守是胜利之源”。要发扬吃苦拼搏精神和敢于打硬仗优良传统。要坚持封堵一传和领防,阻击对方的快攻发动,强化攻转守的速度。要最大限度地减少自己所防之人接球攻击的被动局面,变防守被动为主动,造成对方的恐慌和紧张导致失误获得更多的抢断,极力破坏对方的进攻战术组织。要真正做到“一线施压、二线阻绝、三线控制”的扩大盯人的整体防守体系,强化“个人防守、局部协防补防和整体轮转补防”的团队防守相结合的原则,做到“防突、防投、防内结合,以防突、防内为主”,同时注意在扩大防守时要减少不必要的无谓的犯规,需要包夹重点人时全队要呼唤同伴步调一致形成有序的顺时针和逆时针轮转补防(防守中的“画圆战术”,保证“防守贴死他”的战略要求。
“画圆战术”训练营男篮相对于其他强队,内线没有强力中锋,整个球队处于外线强内线弱的状态。因此,参加本次比赛的战略风格是“攻守平衡,以强有力防守带动进攻,以攻为主”,战术风格是,攻守“画圆战术”强化防守中的包夹重点人轮转补防,技术风格快速传导球、突破、三分为辅,半截篮为主,快攻为主。一句话:“小快灵准”。
 思想是行动的先导。 理论武装至关重要,没有理论指导的实践是盲目的实践。“画圆战术”训练营男篮要用篮球理论武装自己的头脑,指导自己的篮球实践。只有解决了思想方法问题、思想认识问题、对篮球技战术本质和规律的科学认识问题,才能在比赛中拥有正确的打球方法和智慧,少走弯路、少犯错误。
 
“画圆战术”训练营男篮要做到“三个提升”和“三个牢固树立” 
“三个提升”和“三个牢固树立”是“画圆战术”训练营男篮的立身之本和取胜之跟。

 

 

“画圆战术”由“落位——发动——基本移动路线——变化路线”四个部分或阶段组成。“画圆战术”从战术制度上规定了场上5人必须快速传导球、分享球权、互相掩护、相互策应,用更多的无球跑动来解决问题,这符合篮球运动的本质和规律。蕴含了“意识先行、技术为本、战术至上的整体篮球”理念!
 
 
CBA写照:一人运球四人看,二人挡拆三人覌。篮下死扛四人木,最后一招三分外!@李晓波画圆战术"毫无战术配合的中国篮球,"画圆战术训练营男篮切忌效仿。坚决执行“画圆战术”的基本移动路线和变化路线,坚持“画圆战术”的整体移动配合战术体系和风格,不可“挂羊头卖狗肉”,切不可穿着“画圆战术”训练营的战袍,打的却是一人打四人看的站位式进攻。
看看中国的战术功夫”画圆战术“的打法:“一人掩护、两人受益、三人策应,四处开花,五人画圆、多点进攻”。从”一到多”,这不仅是整体篮球和团队战术的真谛,更是“画圆战术“的精髓,//@李晓波画圆战术: 毫无战术配合的CBA,
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    全场防守配合的基本原则和合理方法

    在篮球比赛中,当对方获球时尽最大努力不让其投篮得分;本方获球时则力争得分;这两者的重要性相等,收益相同,因此目的是一致的。如果从心理学角度看收效大小的话,似乎防守成功时的收效还要大一点,因为有的对手

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